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第七章 黑虎诀（第2页）

现在林枫的力气已经能和阿贵持平了吗，甚至强一些。

之前拉的十分吃力，现在林枫已经很轻鬆。

甚至比阿贵拉的还要轻鬆一些。

林枫拿出一把箭，对准了街门上的铁环。

嗡！

精准命中。

看到这效果，林枫很满意，如今也算是箭术小成了。

如果再来一些猛兽，林枫估摸著开两石弓都不是问题。

《三国演义》中黄忠能开二石力之弓，百发百中。

而吕布“辕门射戟”最少都得600斤的拉力。

弓箭手最弱的能力反而是射击，近战更猛。

毕竟，100步距离，骑兵很快就到，最多能射两箭，骑兵就衝到脸上了。

难怪古代弓箭手这么强，各个都是武松。

吕布要是一直用弓箭对敌，还有什么三英战吕布的典故。

甚至都没人敢应战。

黑莲反馈了不少能量，因此林枫也没有任何的食慾。

简单洗了一把脸，便前往善堂。

抵达善堂后，发现已经来了不少人，郑宏文已经开始站桩了。

孙大勇衝著林枫招招手，扔给林枫一本书册。

林枫打开就看到第一句话：炼体总纲：气血遇热就醒，经络遇热就通。

孙大勇再次道：

“我们黑虎武馆练的功夫叫《黑虎诀》。

你手里拿的书册，是炼体境第一层的动作要领。

一共十二个站桩动作，又称十二“虎形桩”。

暗合十二经络走向，主要就是提炼血气贯通经络。

气血提升后，你的气力也会提升。

每个动作若能坚持一个时辰，便算合格，可修炼第二个动作。

听明白了吗？”

“明白”

“接下来，我来演示第一个动作，你看仔细了，我只教一遍。”

“是”

“双脚分开与肩同宽，双膝微屈如坐虎凳，双手自然下垂，掌心向腹。

呼吸时舌尖轻抵上顎，鼻吸口呼。

吸气时想像山间晨雾从百会穴渗。。。

呼气时浊气从涌泉穴排出，同时微微提肛，如虎蓄势待发。”

孙大勇一边说一边做。

“好了，你自己摸索，有不懂的问其他人”