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第二十八章 炼体三层中期（第2页）

活要见人，死要见尸，我就不信他们能飞到天上去不可。

就是掀翻整个永关县，也要找出来”

“是，父亲”

。。。。。。

於此同时，林枫回到小院，便换了衣服。

將身上带血的衣服都扔进了空间之中。

今天收穫不少，也算是出了一口恶气。

不过，这事情还没完，黄守业这畜生还没弄死，还得忍一会儿。

赌坊就剩下三人，还有一具尸体，其它都被黑莲吞噬了。

其中管事之一的李晓东实力在锻体三层中期，这可是非常好的经验包。

林枫现在身体素质早就够了，缺的就是经验。

根据李晓东的记忆，林枫这才发现这炼体三层根本没什么难度。

这炼体第三层炼骨境，最重要的资源，滋养骨骼。

需要通过泡药浴大量吃肉重力负荷，打磨身体，来压榨骨骼中的潜力，从而提升骨头硬度。

因此，其他人可能因为气血不足、大筋韧度不够、骨头不够硬而需要日积月累的苦修。

但这一块，林枫反而最不需要，他骨骼密度能通过黑莲传递的能量吸收，可以说，比之泡药浴更强。

炼体三层的炼骨境是最难得，对林枫而言反而是最简单的。

炼体三层的炼骨境，三个小阶。

第一层就是正骨，骨不正则力不通。

通过动作呼吸法，调整呼吸法动作来调整骨架结构。

同时调整骨骼结构至最佳状態，使全身筋骨贯通，形成“整劲”和“铁架”般的身体基础。

突破的標誌便是筋骨齐鸣。

很快林枫就进入找到了感觉，一套拳法下来，全身骨骼咔咔响。

这就是筋骨齐鸣。

没有任何的意外，轻鬆通过。

接著林枫开始修炼炼骨境的第二阶：承重激变（加负荷）

让重力顺畅沿骨骼下沉，是炼骨的“静態基础”，为的也是加重骨骼。

顺著李晓东的记忆，林枫只是练了一圈，便轻鬆通过。

这第一阶、第二阶直接算是没什么难度便通过了。

说实话，赌坊的那些弟子，对林枫的实力提升並没有多少。

毕竟这几个人加起来，还不如那头黑熊给的帮助大。

接著第三阶：滋养。

渗透至骨髓，刺激骨骼生长。

炼骨离不开內在滋养。

这一层就需要泡点药洗或者药膳壮骨。

这一点对林枫没什么问题。

但最后一步是锤炼骨骼的整体连结性，做到脊柱如龙。