千千文学网

第253章 生物竞赛初赛通过（第1页）

宋诗意的课可不常有，能在思域开课都是因为她要用这边的舞蹈室。不然的话，按照宋诗意的级别，压根就不会去一个小城市的舞蹈室挂名。宋诗意将干净的训练服递了过去。“换上，先开肩压腿。”宋诗意看到许念换好出来后，笑着点了点头。没想到她的身材比例这么好，果然是学跳舞的好苗子。宋诗意走上来捏了捏她的胳膊，视线落在她的小腿处，没忍住皱眉。“你真的练过舞？”一般来说，练舞的人小腿都有肌肉。尽管拉伸、按摩后，仍然会有。但许念的腿看起来就像是从来没有练舞过的女孩，这模样倒像是只练了几个月的样子。“宋老师，我体质是这样的，不容易形成肌肉。”在系统的帮助下，许念的腿并不像勤于练习舞蹈生那种腿。但也有一定的肌肉，只不过这个肌肉看起来不像是舞蹈生而已。宋诗意不理解，但她知道人和人的体质各有不同。所以许念的话她也信了一半，至于另一半还需要她看过之后再做评价。“行，先压腿，我看看你的柔韧度如何。”宋诗意之前看过许念滑冰，而且她能轻松完成空中一字马，后抬腿等等，所以想必柔韧度不会差。许念点了点头，先在一旁热了几分钟的身，随后开始了下腰、一字马等等极考验柔韧度的动作。宋诗意在旁边看着，等到许念停下的时候笑着点点头。“不错，平衡感很强，柔韧度也很好。”这么一来，可算是让宋诗意捡到一个宝贝了。几个动作下来，许念连气都没有喘一下，实在是这点运动量远远没有到达她的极限。在空间练习的时候，她都是累到腿都抬不起来，站起来都费劲那么练。每一天许念都是在突破身体的极限。可以说在这么练习之下，许念的提升是很快的，除了练完一趟下来，感觉人要死了之外，其他的收获也是成倍的。这种不要命的练习，也只有许念敢这么操作了。毕竟有的人这么练习，一个不小心就是身体的透支，到时候有可能连舞都练不了。所以有人问她是怎么练习的时候，许念都不敢那么说。生怕到时候有人跟着她学。宋老师在一旁指导着许念的动作，越到后面宋诗意眼睛越亮。因为不管是什么难度，许念都能完成。一次不成功的，第二次就跟打通任督二脉一样，能完美将动作完成。宋诗意看向许念的眼神越来越赞赏，她有点后悔为什么这么晚才找到许念。半天练习下来，许念已经开始流汗。宋诗意笑着走了过来，将表格递了过去。“表现不错，到时候跟着我去沪市表演。”许念视线落在表格上面，一眼就看到沪市劳动节文艺汇演大写标粗。同一时间，系统的声音再次响起。【叮！恭喜宿主触发任务：沪市劳动节文艺汇演，完美完成并收获好评！】【完成任务现金奖励500万、气质10、知名度5、初级声乐技能！】“晚上过来编舞，所以这阵子会累一些，会影响到你学习吗？”宋诗意声音温柔，她知道许念看中学业，所以她也会做出相应的割舍。如果强硬要求许念跟着自己学跳舞，想必也不是她想要的结果。许念笑着点了点头，“不会！”舞蹈最初只是许念一时兴起，但是等参加花滑比赛后，她才知道舞蹈有多么重要。所以每天她也不单单只是练习花滑，更多的还是舞蹈。因为要表演，要展现，用舞蹈是最能体现的。而且加上花样滑冰的编舞，许念已经有了很多套，每一套势必练习到最好。听到许念的话，宋诗意笑着点头，她就：（）重生2000：高考状元为国争光