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8590(第10页)

“你来跟他解释,跳台和U池有什么不同,让我吃会儿。”

萧景逸喝了口水,对雪宝说:“你不明白,是因为你还没有学习Hardway起跳。”

“哈哈哈??”突然又冒出个雪宝没听过的术语,他有点懵,“那是啥?”

何嘉朗插了句嘴:“就是非自然起跳。”

“啊?”换成中文,雪宝也听不懂。

还得是萧景逸来给他解释:“你之前练的那些呲杆动作,除了5050,其他都是什么样的?”

雪宝说:“backsideboardSlide……”

上幼儿园的时候,老师布置了什么作业,他记不得。他玩滑雪、滑板、蹦床和攀岩练了什么招,记得清清楚楚。

萧景逸打断他:“你站起来做一下。”

雪宝立刻起来,站到椅子后面的空地上,先左腿在前,侧身对着桌子,模仿走线:“前刃、后刃、起跳!”

跳起来,外转90,面对桌子做横呲:“这个就是backsideboardSlide。”

“很好。”萧景逸表扬他,“这个动作又叫后刃起跳呲前脚的横呲,在呲杆的时候,我们是面对山下的对不对?”

“对。”

“所以,我们在后刃起跳的时候,做了一个外转。”

雪宝点点头:“是。”

“好,你现在再给爸爸做一个frontsideboardslide。”

雪宝按照刚才的步骤又做了一遍。

萧景逸说:“这是个前刃起跳呲前脚的背呲,呲杆的时候,是背对山下,起跳的时候是内转90°对不对?”

雪宝再次点头:“对。”

萧景逸这才说到终点:“所以,上面两个动作,backside,后刃起跳做外转,frontside,前刃起跳做外转。”

“跳台也一样,我们要做转体动作,离开跳台之前,转动上身。这时候需要通过走刃来保持下半身稳定。对于frontside(外转)来说,使用后刃起跳,而backside(内转)使用前刃起跳。”

坡面障碍技巧和大跳台的frontside、backside是两个不同的概念。坡障指的是起跳时是面对道具还是背对道具,大跳台则表示面砖(外转),或内转(背砖)。

但起跳方式是一样的,前刃内转,后刃外转。这是更符合习惯,做起来也更舒服的起跳方式。

虽然绕来绕去,很烧脑,但雪宝一点也不晕,萧景逸提到的这些,他早就会做,并且区分得很清楚。

小家伙觉得他爸有点啰嗦:“所以,那个哈得喂是什么呀?”

萧景逸说:“前刃外转、后刃内转,就是hardway,也叫非自然起跳。”

雪宝按照他说的,在平地上试了一下,分别踮起脚尖做外转,踮起脚后跟做外转。

尝试一下,雪宝的眉头就皱了起来。

萧景逸问他:“感觉怎么样?”

雪宝摇头:“我觉得不舒服。”

萧景逸笑道:“不舒服就对了,正因为不舒服,所以它才叫非自然起跳。”

“你现在只是在平地上做,穿上雪板在道具上做,你会更不舒服。”

雪宝歪着脑袋:“爸爸,你说的这些和U池有什么关系呀?”

“这就是原因呀。U池的起跳方式,就是前刃外传和后刃内转,它与坡障和大跳台的技术是冲突的。”

“还有训练侧重也不同,U池需要反复练习一套动作,不断优化起跳高度和节奏。坡面障碍技巧需要适应各种地形和道具,随机组合,重点分散。”

“U池需要耐力,坡障和大跳台需要爆发力。”

“还有时间,练习其中一项,就需要花费大量时间和精力,更何况是兼顾技术冲突的两个项目。”

“但这些都不是其次,重点还是起跳方式的不同。我们在经年累月的训练中,一旦形成肌肉记忆,就很难去适应和改变。”

雪宝听得似懂非懂,他问:“玩道具和跳台就没有那个哈得喂起跳吗?”

“有!”萧景逸问他,“记不记得爸爸曾经做过一个rodeo540的动作?”

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