春季健身
春季有利于吐故纳新、充养脏腑，是运动休闲的大好时机。应根据自身情况，选择适宜的运动项目。或漫步于芳草小径，或疾行于河畔林间，或踏青问柳，或游山戏水，饱赏桃红柳绿，尽享山水之情，神悠悠，乐融融，对身体健康大有益处。
