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夏季防病 ■ 相心病法（第1页）

夏季防病■相心病法

立夏节气是火相，夏至则火旺。心在五行中属火，故心旺于夏。

心为肝之子、脾之母，与六腑中的小肠相表里，是生命之根本，神之所在。心在五味属苦，能把体液变为血。舌是心之宫阙，汗是心之液。

心气通畅，则能辨别五味，心若病，则舌焦卷变短而分不出五味；心有热症之人，面色赤且脉象满溢，口中生疮，发出腐烂臭味；心有虚症之人，心腹相引而痛。

心气衰弱，则血脉虚少，不能供应脏腑；容易伤感之人，心有损伤；喜欢吃苦味之人，为心虚不足；脸色青黑，为心气虚寒；说话容易错乱和健忘，为心神相离。

夏季，应早睡早起，平息燥火，澄和心神，远离外界的声色之乐，少吃肥甘厚味。若反其道而行之，就会导致肾和心相对抗，水火相克，疾病就会由此而产生。