■百合
百合味甘微苦，性平，具有润肺止咳、清心安神、润肠通便等功效，对肺痨久咳、痰中带血、干咳咽痛等病症有较好的疗效，并可抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。
百合不仅是治病良药，也是美容珍品，具有养颜减皱、防治皮肤病的作用。不过，因百合性偏凉，风寒咳嗽、胃肠功能差者应少吃。
