■冬季宜勤晒被褥
人体能够不断的分泌汗液和油脂，即使晚上睡觉时也不例外。这样被褥会因吸附汗液和油脂而变得潮湿。再加上冬季常紧闭门窗，会给致病菌提供良好的生存条件。尤其是吸附汗液和油脂后被褥，极易导致各种病菌的孳生，不利于人体健康。
被褥经日光曝晒后，会立即恢复干爽，而且阳光中的紫外线具有强烈的杀菌消毒作用，可杀死各种细菌和微生物。因此，冬季应勤晒被褥，这样既舒适暖和，又有利于健康。
