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第一章 看淡一切生活自然没烦恼 你觉得幸福那便是幸福（第1页）

第一章看淡一切，生活自然没烦恼你觉得幸福，那便是幸福

把幸福作为研究课题是一件冒险的事。因为“幸福”一词的含义过于含混，而人们又喜欢把自己向往而不可得的境界称作“幸福”，每个人所向往的境界又很不同。于是乎，幸福就成了一种太不确定的东西。人们把愿望的实现视为幸福，可是，一旦愿望实现了，就真感到幸福么？

萨特一生可谓功成愿遂，常人最企望的两件事，爱情美满和事业成功，他几乎都毫无瑕疵地得到了，但他在垂暮之年却说：“生活给了我想要的东西，同时它又让我认识到这没多大意思。不过你有什么办法呢？”那么，幸福果真是不可求的？答案是否定的，幸福与愿望无关，它不是向往而不可得的，它其实就在我们身边。

你的幸福就在别人的眼睛里

幸福并没有那么难得。我们感觉不到幸福，是因为心为物役，拥有外在的东西越多，失去内心的东西就越多。我们觉得不幸福，不是生活真的不幸福，不幸福是你想出来的，是你的心态不够好，是因为外在的东西蒙蔽了你真实的感知。

我认识一个年轻人的妻子，28岁，工作和薪资令人艳羡，老公是公务员，虽然收入略逊一筹，但工作稳定，人也随和，照顾起她更是细致入微。可以说，她就是家里的女王，在老公跟前作威作福，可她总是不知足，她说老公没出息，生活没意思，自己的精神食粮永远欠缺，整日浑浑噩噩、不知所终。一次，我忍不住问她：为何你的幸福总在别人的眼里，而不自知？她听了一愣，随即说：“我承认我衣食无忧，但我明明可以拥有更好的生活，找到一个更帅气、浪漫的男人做老公，可以像其他贵妇人一样住别墅、开宝马！”

可实际上，住别墅、开宝马的贵夫人也未必幸福，她的眼睛可能望得更高，想要住城堡、开劳斯莱斯。更何况，拥有宝马香车，富贵荣华就一定幸福么？竹篱茅舍，小几清茶，和你的最爱相视一笑，谁又能说不是人生的幸福和快乐呢？其实，只要你把眼睛收回，放在自己身上，就会发现你已经很幸福。

人们的幸福总在别人的眼睛里，她自己总是在不断的烦恼中寻找幸福，因为她永远不会知足。人生之路像在攀登高山，你别以为人生最大的幸福就在山顶，于是气喘吁吁、穷尽一生去追赶前面的人，想要攀爬到最顶峰。其实，追求幸福这条路上你永远追赶不上前面的人，登不到山顶，看不到山头。因为，幸福就是这座大山本身，它原本就没有山顶、没有尽头。而你所处的位置，已经让许多人艳羡，被许多人设定为追赶的目标。要知道，幸福不在那最高峰，而在你身边。

所以，请学会知足吧！你的家人健康平安，家庭和睦，那你就是幸福的；你的工作生活能为你的每一份付出展现成果，那你就是幸福的；你和爱人感情甜蜜，每天都很开心快乐，那你们就是幸福的……别让你的幸福只在别人的眼睛里，你要学着去体味属于自己的幸福，让自己觉得自己幸福。你觉得幸福了，你就会觉得阳光格外明媚，风景格外美，爱情格外的甜蜜。而要拥有这些并不难，有一颗知足、感恩的心就足够了。

别去参照别人，学会自己给幸福下定义

各种图书杂志上，有不少形形色色所谓幸福的“秘诀”，可那哪是什么秘诀？如果不是江湖偏方，也至多只是一些老生常谈罢了。其实，每个人对幸福的定义不同，感受到的幸福也不同。你的幸福不用参照别人，你只要学会给幸福下一个恰当的定义即可。你的幸福，就是现在你心里欢欣甜蜜的感觉，这感觉的名字就叫做幸福。

最近看某视频网站一档关于幸福的谈话栏目，主持人邀请多位女嘉宾在节目中畅谈心事，分享自己的私密故事，她们的事业、爱情、友情被娓娓道来，使整个节目发散出一种恬淡温情的味道。在节目的最后，主持人会问来访女嘉宾关于幸福的定义，女嘉宾们对幸福见解各异，有人认为幸福就是要自信快乐地活着，有人认为幸福就是那些不起眼的细微琐事，有人认为幸福就是找到最爱的人，为他做力所能及的事。大家的答案虽然各不相同，但毋庸置疑的是，她们每个人都幸福着。她们有自己的一套幸福哲学，虽然定义可能有偏差，但勿庸置疑的是，她们现在过得很幸福。因为幸福的定义本来就是因人而异，只要你觉得是幸福，那便是幸福。这就已经足够。

现如今，许多女人对幸福的理解，总局限在他人的思维里。她们以为住宽敞的大房子，开豪华跑车就是幸福，殊不知，那只是幸福的一种定义。茅盾的《风景谈》描绘有这样一幅美好的景色，一群农人忙到月上东山，荷锄归来，身披月光，哼着小曲，其乐也陶陶。我想，那一刻的农人心里也是幸福的吧。你也一定见过小孩玩沙土吧，你认为沙土没什么好玩的，可孩子们却玩得兴致勃勃，不知疲倦，汗水流过脸颊，却依然玩得如痴如醉。这些玩着的孩子也是幸福的。

现如今的世界是多元的，在这样一个开放的环境中，幸福更没有一个固定的模式和定义。你可以把物质与权力带来的成功感与满足感当做幸福，也可以把淡泊自足的生活当作幸福，也可以把艺术的熏陶当作幸福。幸福没有统一的定义，幸福如水，至柔至性，随物赋形，在不同的人生里有万千变化、万种气象。你需要做的，就是自己给它下定义。抛开尘世的喧嚣和纷扰，找到属于自己的空间，真真切切地品味唯有自己知晓的欢乐，这不就是幸福么？