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第115章 气功的意义（第1页）
第115章气功的意义
哗啦——
窗帘被拉开，显露出屋外景象。
黎明中的城市总是格外寧静安详。
借著昏黄的路灯，可以看见还有星星点点的雪飘过。
远处天空泛起一线细微的白光，也让铺著雪的屋顶折射出黯淡的光芒。
今天起得有些迟了。
方诚目光炯炯地望著窗外雪景，深吸一口凉彻心肺的空气。
“开始晨练吧！”
下雪天气就暂时不出去锻链了。
何况昨夜刚经歷一场恶战，精力消耗颇大，也需要减少训练量，让身体得到缓衝。
“那么，先来100个负重深蹲，热热身。”
方诚默默鼓劲，肩膀上扛起三袋大米，双手抓紧袋口。
隨后沉胯蹲下，挺腰直立，背负起一百五十斤的重量开始锻链技能。
三分钟后，不疾不徐地练完一组深蹲动作。
接著，就练习伏地挺身动作，一组100个的单手拳握撑。
隨著窗外光线逐渐增亮，锻链的身影也在黑暗中慢慢变得清晰灵动起来。
6:45。
晨光熹微，天色明朗。
完成既定的训练计划。
方诚特意又留出一段时间，用来专门练习站桩和呼吸法。
立足窗前，含胸拔背，腰马合一，双腿稳稳扎住。
同时腹部一涨一缩，整个人身躯微微颤动起来，隨之发出似有若无的颤音。
在这种模仿虎豹打呼嚕的过程中，默默感受著自己身体內每一次呼吸所带来的微妙变化。
约一个小时后。
“呼嚕嚕————”
方诚腹部微微鼓起，带著些许更清晰的颤鸣之音，將一口浊气长长地、慢慢地呼出。
收功完毕，隨后站起身来，活动下腿脚。
能隱约感觉到腹部產生的热流变得稍微明显了点，但还是难以掌控引导。
方诚不禁暗暗一嘆：
“这门功夫果真急不来，看来还是需要长期坚持下去才能见效……”
与实验体的这场战斗，让方诚一度险象环生，也让他意识到自己的攻击手段仍然存在许多缺陷。
於是才想著能否加快解锁新的技能，进一步提升实力。
稍作休息之际，方诚再度看向眼前浮现的面板。
【拳击lv2（147500）】
【散打lv2（126500）】
