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第740章 直通（第1页）

最终，赵世铎还是没有让苏婉宁按那个肩膀。

这也在苏婉宁的预料之中。

她照常送归档文件，照常把凉茶换成热的，照常坐在自己靠窗那张小桌前，安安静静，不显山不露水。

下午的时候，她从抽屉里拿出一叠空白稿纸，翻开笔记本上密密麻麻的摘记，低下头写了起来。

赵世铎批了两页文件，抬头发现她还在写。又批了两页，抬头，她还在写。

他不由得留意了几眼。

她平时整理文件利索得很，归档、分类、贴标签，一气呵成，从不多耽误一分钟。难得在桌上趴这么久，倒不像是在做归档。

“你在写什么？”

他搁下笔，随口问了一句。

苏婉宁抬起头，手里的笔顿了一下，脸上掠过一丝不太自然的神色。她下意识地把稿纸往怀里拢了拢，动作很轻，像是想把什么东西藏起来。

“没什么……就是随便写写。”

赵世铎放下笔，往椅背上一靠，也不说话，就这么看着她。

别说，那股压迫感还是很强的。

苏婉宁被他看得有些绷不住，垂下眼，手指在稿纸边缘轻轻蹭了蹭。那是秦胜男特意为“李思思”设计的小动作。

沉默了几秒，她像是终于下定了什么决心，把稿纸从怀里拿出来，站起身，走到他办公桌前，双手递了过去。

“其实……我就是看您老是摁肩膀，就凭着记忆写了一些。”

她抿了一下嘴唇，声音不大，却一字一字说得很认真。

“我外公以前教我的那些手法，我怕自己记得不准，后来又去找了些运动医学的资料，核实了一遍。”

她说着，又把稿纸稍稍往前推了推。

“这个是关于肩背部劳损的放松方案。前面是日常预防的注意事项，中间有三个自己就能做的放松动作。

我画了示意图，您看着图就能上手，不用别人帮忙。后面附了建议的理疗频率，还有对肩背部恢复有帮助的食物。”

说到这里，她顿了顿，像是忽然意识到自己说得太多了，耳根悄悄染上一层薄红。

“我不是在质疑咱们医疗点的水平。就是觉得……有些日常养护的事，自己能注意一点是一点。”

说完，她把手收回来，规规矩矩地垂在身前，站在那儿等着他发话。那模样活像一个交了作业的小兵，忐忑又认真，生怕被说一句“多事”。

赵世铎接过那份稿纸。

整整六页，满满当当。字迹工整，条理清晰，每一段的起承转合都干干净净，没有一处潦草带过的痕迹。

标题是《肩背部劳损日常养护方案》，下面分了好几个章节：日常预防注意事项、三个自我放松动作详解、建议理疗频率与强度、饮食调节要点。

该有的全有了，不该有的废话一句都没有。

那三个放松动作，每个都配了示意图。