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充实生活 如何让大学生活变得充实不荒废（第2页）

二是早睡早起。戒掉熬夜你才会发现，清晨的空气原来如此清新，清晨的早饭原来这般美味。熬夜通宵不但会透支你的健康，还会让你的大学生活在浑浑噩噩的困倦中消耗掉。

三是坚持阅读。阅读是提升个人认知水平、知识水平最低成本、最快速的方式。尤其对于大学生来说，藏书丰富的大学图书馆是你最好的粮仓。

四是管理好外在形象。可能你在进入大学之前，都是家长帮你买衣服、搭配衣服，帮你收拾房间、洗衣刷鞋。进入大学之后，没有家长在身边，这些事你都要自己去做，并且要认真去做。因为它们会决定你在他人心中的形象。没有人愿意跟一个连垃圾都不倒的人做室友，更没有人愿意跟一个衣服都是汗渍的人谈恋爱。管理自己的外在形象，首先就要注意卫生，头发、指甲要勤修剪，衣服、床单要勤清洗；其次要注意穿着打扮，男生女生都要把自己收拾得整洁利落；最后要注意坚持运动，保持健身。

（6）学习一些新技能

大学是我们提升自己最好的时机。在上大学之前，我们在升学压力之下大部分时间都用在了学习上。大学毕业之后，我们又将面临求职、就业的压力，也没有更多的时间用来提升自己。只有大学期间，我们既有大把的空闲时间也有更多、更好的平台让我们用来学习新技能、增加人生阅历、发展兴趣爱好。

我从大学开始就探索并学习写作、制作PPT等技能。这些技能不仅让我在大学期间就实现了经济独立，还为我就业提供了极大的帮助，甚至影响到我一生的职业规划。

所以，当你不知道在大学应该做些什么的时候，不妨学习一些新技能，PS、摄影、画画、编程、写作、拍摄短视频……去学习、去锻炼、去提升自己，让你的大学生活丰富起来、充实起来。

（7）适当地旅行

旅行一定是充实的大学生活必不可少的一项活动。旅行既能够帮助你拓展眼界，还能够多认识一些有趣的人。如果是探险类的旅行还能够锻炼你的生存能力和毅力。所以，大学期间一定要安排适当地旅行，去各地走走——赏尽世间美景，尝遍各地美食。

旅行的魅力在于未知，但危险也隐藏在未知中。所以，哪怕你已经有了丰富的旅行经验，也要做好全方位的准备，保障自己的安全。

大学生旅行需要注意什么？

一是出行前的准备。不管你准备去哪里旅行，距离远近，在出行之前都要做好以下准备：安排好日程，选择合适的出行工具，提前预定酒店，准备好出行必备的物品。一般来说，出行必备的物品包括：证件（身份证、学生证、驾照等），少量的现金和零钱，根据旅行目的地的天气预报准备衣物，个人洗护用品（牙刷、牙膏、毛巾、防晒霜、一次性床单等），应急药品（创可贴、肠胃药、退烧药等），电子用品（手机、相机、耳机、充电器、充电宝等）。

二是尽量不要单独出行。如果可以的话，最好是约上三五好友一起出发，这样是途中如果遇到什么困难也能够相互帮助。但是，不建议和陌生人拼团，这样反而更不安全。

三是旅行之前一定要和父母报备。「父母在，不远游，游必有方。」无论你走到哪里都是父母最重要的牵挂。所以，在旅行之前一定要和父母做好报备，包括你要去哪里、和哪些人、乘坐什么交通工具、要去几天、哪一天回来等。

四是旅行途中注意安全。在游玩的时候，要注意自己的贵重物品，防止小偷。如果是自己一个人，不要去一些特别偏僻的地方。如果一定要去，最好和值得信赖的人实时报备自己的位置和身边的情况。

五是不要随便相信陌生人。这是最重要的安全意识。尤其是女孩子，面对陌生人的搭讪，不要以为自己遇到了「桃花」；面对陌生人亲切地主动提供帮助，也不要轻易认为自己遇到了好人。凡事多留一个心眼，任何情况下都不要放松警惕。

六是进入酒店房间要认真检查。在外住宿，进入酒店房间之后一定要全方位检查是否存在安全隐患，包括走廊摄像头是否完好无损、房间窗户是否可以正常开关、门是否有安全锁并且可以正常使用。此外，还要检查是否有隐藏的摄像头。检查的方法是把房间的灯都关上，拉上窗帘，然后打开手机的照相功能，对着房间的每一个角度扫一遍，如果发现有红色的小点，那个地方可能就有隐藏的摄像头。

不管你准备如何安排大学生活，它都会一天一天地过去。当你大学毕业之后，进入社会，再回头望的时候，你会发现，人生中再也没有那样一段时光——它独属于你。无论你是睡懒觉还是在旅行，无论你是在社团还是在图书馆，无论你是在逛街还是在上课，都不会有人突然给你打电话让你加班。这样完全为自己而活的日子，你真的想好如何度过了吗？

香港大学一位教授说过这样一段话：

大学，就应该是早起吃点早餐，跑跑步，专业课认真听，公共课看看自己喜欢的杂志，中午小睡一会儿，下午参加个社团活动或打打篮球，晚上陪着喜欢的人散散步，或去自习室安静地看看书……

社会不需要学霸，也不认什么学生会主席，更不希望看到学生放弃学业去创业，你只要能平稳完整地读完大学，寻找到自己的兴趣和所爱之人，多去没有目的地看些能丰富自己思想的书，认识几个好得不成样子的朋友，锻炼或是塑造自己的身体，学精自己想要从事事业的专业知识……

做到这些，平淡地度过大学这几年，你就已经足够优秀了。

希望你可以努力、充实地在大学中成长，收获喜悦、成就与满足。

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从成长到成才：大学生如何成就自我

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