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第224章 学习育儿知识做个好爸爸（第3页）

开始发出更多元音和辅音组合的声音，比如ba，ma。”

陆彦霖的目光落在“俯臥练习”那一条。

“我听家里人说，孩子每次抬头的时间不到一分钟就哭。”

“很正常。”李老师微笑，“颈部肌肉还在发育。我们可以通过游戏方式循序渐进，比如把宝宝放在您胸口，面对面进行俯臥练习，您的脸是最好的激励物。”

陆彦霖记下，快速在笔记本上敲下几行关键字。

苏婉晴睫毛微动，扭头看了陆彦霖一眼。

她没想到他观察的这么细微，连孩子每次抬头多久都注意到了。

李老师翻到下一页。

“第二，睡眠模式变化。

四个月左右的宝宝，睡眠周期开始接近成人，这意味著他们更容易在周期转换时醒来。很多家长会发现，之前睡的很好的宝宝，这个月龄反而夜醒频繁。”

陆彦霖抬眼看向苏婉晴：“老婆，你辛苦了，最近肯定没怎么睡整觉。”

苏婉晴轻声回应，“妹妹最近夜醒次数比以前多，哥哥倒还好。”

“双胞胎发育节奏不同是正常的。”李老师耐心解释，“关键在於建立稳定的睡前程序，洗澡，抚触，餵奶，讲故事或唱歌，每天固定顺序，帮助宝宝建立『该睡觉了』的条件反射。”

陆彦霖在笔记本上快速记录，笔尖在“固定顺序”四个字下划了道线。

“接下来，我们讲视觉发育。”

李老师拿出几张黑白对比图和高饱和度彩色图卡。

“四个月宝宝视力大约达到0。04，能看到几米外的物体，开始对鲜艷顏色感兴趣，特別是红色和黄色。这是引入视觉刺激的最佳时机。”

她將图卡递给陆彦霖。

“每天可以抽几分钟，在距离宝宝眼睛20-30厘米处缓慢移动，训练追视能力。”

陆彦霖接过图卡，仔细端详那些简单的几何图形和夸张的脸部表情图案。

“我记住了，会每天坚持这项活动。”

李老师继续讲，“第四，也是最重要的一点，情感和社会性发展。”

“四个月宝宝开始明確表达情绪，会用不同的哭声表达飢饿，疲倦，无聊或不適。

最重要的是，他们开始认人，会对熟悉的面孔表现出明显的偏爱和笑容。”

她顿了顿，看向陆彦霖和苏婉晴。

“这个阶段，父母的高质量陪伴至关重要。宝宝开始学习如何与人互动，家长对宝宝笑，宝宝会学著回以笑容。家长对宝宝说话，宝宝会用咿呀声回应，这是最初的人际关係模板。”

老师讲完，客厅里安静了几秒。

陆彦霖的笔停在纸面上，墨跡微微晕开。

苏婉晴端起茶杯，水温透过瓷壁传到掌心。

“具体到日常照护，有几项重点。”李老师翻开第二个文件夹。

“餵养方面，四个月宝宝奶量大约每天800-1000毫升，每次120-150毫升，每3-4小时一次。但每个宝宝需求不同，要根据体重增长和尿量判断。

排泄方面，母乳宝宝可能好几天才排便一次，只要便便柔软，宝宝无不適，就属正常。

配方奶宝宝通常每天1-2次。”

“臀部护理要特別注意，每次换尿布要用温水清洗，彻底晾乾后再穿新尿布。”

陆彦霖的笔记已经写了小半页，字跡工整清晰，重要处用星號標註。

苏婉晴虽然没有记录，但她把育儿师说的每句话，都牢牢记在了心里。

之前，她已经学过一遍，这次学习就当复习和补充。