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第194章 最后一个（第1页）

杠铃架前，卢彩英双脚与肩同宽，杠铃稳稳地压在斜方肌上方，赵云站在她身后大约半步的距离，双手虚托在杠铃两侧，随时准备接力。

前几个深蹲完成得很流畅。

卢彩英毕竟有多年运动底子，下蹲时膝盖外展、背部挺直、髋关节后坐，动作标准得像教科书。

赵云在后面跟着她的节奏同步微蹲，两人之间保持着恰到好处的安全距离。

“第六个。“赵云低声报数。

卢彩英吐出一口浊气，再次缓缓下蹲。

大腿股四头肌在紧身裤下绷出清晰的肌肉线条，臀部向后坐到最低点，停顿一秒，然后双腿发力蹬地站起。

“第七个。”

杠铃片在两端轻微晃动，发出细碎的金属碰撞声。健身房里其他器械区偶尔传来铁片落架的闷响，但母子俩这边安静得只剩彼此的呼吸。

第八个。

第九个。

卢彩英明显感觉到大腿开始发酸发胀，那种乳酸堆积的灼烧感从股四头肌蔓延到臀大肌，每一次下蹲都比上一次更加吃力。

她咬了咬牙，调整呼吸节奏，准备最后的冲刺。

“第十个，妈，慢慢来。“赵云的声音从背后传来，沉稳而笃定。

卢彩英深吸一口气，膝盖弯曲，身体缓缓下沉。

下去的过程还算顺利，但当她蹲到最低点、准备发力站起来的时候，双腿猛地一软——那种力竭前兆的酸麻感像电流一样窜过整条大腿，膝关节仿佛被灌了铅，怎么也使不上劲。

她试着再蹬一次，杠铃纹丝不动。

赵云在身后立刻感觉到了。

母亲的身体在最低点停滞了将近两秒，微微发颤，这在之前的九个动作里从未出现过。

他的瞳孔微缩，几乎是本能地向前迈了半步，整个人贴了上去。

这一贴，距离瞬间被压缩到了极限。

如果从健身房的镜子里远远看过去，两个人几乎重叠成了一个剪影——赵云宽阔的胸膛紧紧贴着卢彩英的后背，他的下巴几乎擦过她的耳廓，双手从杠铃两侧收拢，掌心稳稳地托住了母亲握杠铃的小臂下方。

“我托着你，用腿蹬。“赵云的声音就在她耳边，带着运动后微微加速的呼吸，温热的气息扫过她的耳根。

卢彩英来不及多想，双腿再次发力。

赵云的双手同时微微向上用力，帮她分担了一部分杠铃的重量。

但因为贴得太近，他向前顶胯借力的瞬间，下身结结实实地撞在了卢彩英的臀部上。

那一下，隔着两层薄薄的运动面料，硬邦邦的、滚烫的、轮廓分明的——直接顶在了她臀缝最柔软的位置。

卢彩英浑身猛地一抖。

不是因为杠铃的重量，不是因为肌肉的酸痛，而是一种从尾椎骨直窜头顶的酥麻电流，瞬间击穿了她所有的注意力。

她的膝盖一软，整个人差点直接瘫坐下去，杠铃在肩上剧烈晃动。

“稳住！“赵云低喝一声，双手猛地加力，十根手指扣紧了母亲的小臂，硬生生把她往上托了起来。

卢彩英的大腿在剧烈颤抖，但在儿子的辅助下，她还是一点一点地站直了身体。

杠铃在肩上沉甸甸地压着，她大口大口地喘气，胸腔剧烈起伏，脸颊因为用力而泛着潮红。

额头上细密的汗珠沿着鬓角滑落，有一滴顺着下颌线滚进了锁骨的凹陷处。

她想把杠铃放回架子上。

“妈。”

赵云的声音从背后传来，依然贴得很近，近到她能感觉到他说话时胸腔的震动透过后背传过来。

“你还差一个。”

卢彩英的动作顿住了。

“最后一个才是力竭，力竭的效果最好。“赵云的语气认真而专注，完全是一个训练搭档在陈述事实的口吻，“别放弃，妈。你能行的。”