千千文学网

第2022章 年5月28日（第1页）

2022年5月28日（农历四月廿八）：星期六；晴转多云；风力2~4级；日出4:51；日落19:35昨天刷到一个视频。一位医生的话勺感觉说的很有道理：所谓科学睡眠时间及时长，其实是因人而异的！另外，熬夜这个说法没有哪位科学家能准确定义。比如说超过几点还没睡觉算熬夜。而这些的前提是，睡眠质量远比数量重要！还是那句话，因人而异。勺因为这个视频，大大松了口气。不用担心猝死了！之前一直觉得忧心忡忡。按照之前的科学说法是，勺一直在作死边缘来回试探。现在知道，其实那句一定要睡够八小时并超过几点是熬夜实际上是在扯淡，感觉自己头上的天都清透起来了呢！——其实之前也刷到过类似说法，只是没有这个视频说的详细、有理有据。当然，这也并不意味着勺可以随心所欲。规律的、足够时长的睡眠还是很必要的！勺只是以后不用再拘泥于什么时点是熬夜，也不必为必须要睡多久而忧心了。这可能算是尽信书不如无书的例子吧？天天为自己没有睡够八小时、超过十二点睡觉会如何吧啦吧啦吧啦，越想越悲观，生怕自己哪一天因为这原因突然嗝屁了！现在，终于，不用担心这个问题了！欧耶！————鉴于医生的话有道理，所以昨晚勺依然十二点多熄灯，再也不觉得愧疚觉得对不起自己了！早上不到六点就醒了！昨天的补漏小组又t来了！天儿热，所以施工早也能理解，只是这么早，还是有种不爽的感觉！尤其是，窗户大开着，外面各种动静一点儿遮蔽都没有。真令人崩溃。感觉自己脾气越来越软和了。尤其铁锨在砂砾上拖拽的声音，使得人的神经也跟着一蹦一蹦，下一秒就要抓狂一样。没多久房东两口子也起来了，旁观（指导？）这场施工。甚至差点和工人吵得打起来。起因就是两口子的要求令施工人员不爽，工人有点不情愿。说来说去还是不愿节外生枝多干活，另外懒也是一个原因。但当初给房东家墙角挖成那样，不修补是不可能的。不修不成！当初是你们给挖的，现在凭什么不给回复原样？房东两口子就是这么理直气壮。也对。房东说了几次无果，勃然大怒：废什么话啊！这都是你们给弄成这样的！房东老公也赶紧给老婆撑腰。最后工人还是给做了。之后房东老公一直和施工人员聊着天，多大了，属什么的，老家哪儿的，孩子几个，双方其乐融融的样子。差点让勺都产生幻觉：刚才这边没有爆发争吵，是勺耳鸣。闹闹吵吵的弄完了，八点半施工人员走了。勺也终于刷完了今日份的广告。邻居家的施工也在继续。电钻响两声，停一下，duangduang砸几下，接着电钻继续嗡嗡。交替进行。这个周六的早晨，真是热闹呢。因为天气炎热，昨天曾经想过要不要把走步时间挪到早上。刷广告刷的不亦乐乎，忘了！修补小组是走了，邻居家的不知道是装修还是维修继续。吱吱吱的电钻一直在响。中午吃完饭睡了个午觉。接着坐在电脑前努力地赶今天的第二更。手速渣，脑子慢，还：（）某小勺的平凡生活