千千文学网

千千文学网>中职体育健康课 > 第七 灵敏协调素质训练(第1页)

第七 灵敏协调素质训练(第1页)

第七节灵敏、协调素质训练

一、灵敏、协调素质的概念

灵敏、协调素质是指人体在各种突然变换的条件下,迅速、正确、协调地改变身体运动的能力,是人体的一种综合素质,是体质锻炼和体能训练中不可缺少的身体素质之一。

已完结热门小说推荐

˜官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...

最新标签