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第八章综艺首秀（第1页）

《快乐向前冲》的录制安排在周三。

这档节目宋溪前世就知道，是一档老牌户外竞技综艺，以“整人”出名——泥潭摔跤、指压板跑步、高空跳水，怎么折腾嘉宾怎么来。原身曾经上过一次这节目，被安排成“搞笑担当”，结果全程被整得狼狈不堪，播出后被群嘲了一周。

但那是原身。

宋溪不一样。

他提前三天就开始做准备。他把往期节目翻来覆去看了好几遍，摸清了节目组的套路——哪些游戏是固定环节，哪些环节容易出效果，哪些位置容易被镜头忽略。他甚至根据往期选手的表现，总结出了一套“综艺生存法则”：

第一，永远不要抱怨。观众不喜欢看嘉宾卖惨，他们想看的是逆袭。

第二，永远不要表现得比主持人聪明。要让主持人觉得你配合，而不是抢戏。

第三，永远要在镜头扫过来的时候保持表情管理。哪怕你刚从泥潭里爬出来，也要笑。

第四，也是最关键的一条——制造记忆点。一期节目那么多嘉宾，观众记不住每一个人。你必须做一个让人印象深刻的举动，哪怕只是一个表情、一句话。

宋溪把这四条法则写在便利贴上，贴在床头，每天早上起床看一遍。

录制当天，他凌晨五点就醒了。不是因为紧张，而是因为兴奋——那种即将站上舞台的兴奋感，他已经很久没有体会过了。

他洗了个冷水澡——热水器坏了，他也没钱修——换上节目组统一发放的运动服，对着镜子整理了一下头发。镜子里的那张脸依然消瘦，但气色比一周前好了不少。连续几天的晨跑和力量训练开始见效，他的下颌线变得清晰了一些，眼神也更亮了。

“走吧。”他对镜子里的自己说。

录制地点在北京郊区的一个影视基地。宋溪坐了两个小时的地铁加公交，到的时候已经八点了。节目组的工作人员在门口核对嘉宾名单，看到他的名字时，那个工作人员明显愣了一下，用一种意味深长的目光看了他一眼，然后才放他进去。

宋溪装作没注意到那个眼神，径直走向化妆间。

化妆间里已经到了几个嘉宾。他扫了一眼，认出了其中两张面孔——一个是最近靠选秀出道的男团成员，叫林宇，长得白白净净的，走的是温柔学长路线；另一个是喜剧演员出身的女艺人，叫方悦，以毒舌幽默著称。其他几个人他不认识，估计是和他差不多的糊咖。

林宇看到他进来，表情微妙地变化了一下——嘴角往下撇了撇，然后迅速恢复了礼貌的微笑。方悦倒是没什么特别的反应，只是冲他点了点头，算是打了招呼。

宋溪也不在意，找了个角落的位置坐下来，自己动手化妆。

化妆间里的气氛有些微妙。没有人主动跟他说话，但所有人的余光都在往他身上瞟。他知道原因——这几天他的热搜挂得太高了，在场的人没有一个不知道“宋溪”这个名字。一个全网黑的糊咖，突然高调宣称在追齐氏集团的掌门人，这件事在整个娱乐圈都引起了不小的震动。

有人觉得他疯了，有人觉得他精得很，更多的人在等着看他的笑话。

宋溪对这些目光毫不在意。他专注地给自己打好底妆，描了一下眉毛，涂了一层薄薄的唇膏——够了，又不是走红毯，没必要搞得跟去领奖似的。

化完妆，他靠在椅背上闭目养神，直到导演进来叫所有人去录制现场。

第一轮游戏是泥潭障碍赛。

规则很简单：在一片巨大的泥潭里设置了一系列障碍——轮胎阵、爬网、独木桥、滑溜坡——嘉宾需要在最短的时间内通过所有障碍，到达终点。听起来不难，但实际操作起来，光是泥潭本身的阻力就足以让人寸步难行，再加上那些故意设计得很难通过的障碍，基本上每一个嘉宾都会在途中摔倒好几次。

导演喊开始之后，七个嘉宾一起冲了出去。

宋溪没有冲在最前面。他故意落后了半步，先观察了一下其他人的路线选择——泥潭里有些地方的泥浆更深，踩进去会陷住；有些地方的表面看起来平坦，但底下藏着石头。他快速地记住了这些信息，然后在第二个障碍处开始发力。

轮胎阵是最容易卡住的地方。轮胎的大小不一，间距也不均匀，需要踩着轮胎边缘跳跃前进。前面的林宇跳了三个就踩空了，整个人扑进泥潭里，溅起一片泥花。后面的嘉宾也陆陆续续地失误，有的踩滑了，有的被绊倒了。

宋溪稳稳地通过了轮胎阵。他的步伐精准，落脚点恰到好处，几乎没有浪费任何多余的动作。

接下来是爬网。一张巨大的绳网横在泥潭上方，需要攀爬过去。宋溪抓住绳结，手脚并用，以一种流畅而有节奏的速度向上攀爬。他的手臂力量还不够强，但得益于前世的经验和技巧，他知道如何用腿部力量分担上肢的负担，知道如何在绳网上保持平衡。