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第三十二章 炼体四层（第3页）

实在是声音太响了。

站起身运动一下，身体舒坦无比，甚至比之前更灵活一些。

也就是说，没问题，只是打通了第一节关节。

念及至此，林枫也鬆口气，实在是太简单了让林枫有些不相信。

毕竟根据黄守仁的记忆，当初他打通一个关节可是十分的艰难。

继续修炼。

要想脊柱如龙，就需要打通24个可动关节。

原本林枫以为会很难，没想到一套动作下来，就打通了15个。

咔咔一阵响，还是有些心理压力的。

实在是太简单，让林枫都有些怀疑是假的。

不知不觉，半个时辰过去了，林枫脊柱上24个可动关节全部打通。

全部做到了连贯性，这一刻，做到了脊柱如龙。

挥舞拳头的时候，拳风声音都大了一倍。

感觉上全身的身体更协调一些，动作速度更快爆发力更强。

但具体强多少，目前林枫也没一个概念。

正式进入了炼体四层：臟腑境。

算是一次生命层次的提升，通过强化最脆弱也最关键的內臟，武者气血更为旺盛。

耐力、恢復力和抗击打能力都获得质变。

由外而內，气血开始淬炼滋养五臟六腑。

內息悠长，耐力惊人。

臟腑境是內劲生成的基础。

黄守仁便有锻炼臟腑的功法，名为：五臟气血搬运法。

利用更精细的呼吸吐纳，配合动作调动全身气血来內部锤炼臟腑。

林枫平稳呼吸，开始尝试。

根据记忆，林枫做出一个高难度的动作，仅仅几个呼吸的功夫便感觉唾液变多。

林枫根据黄守仁的记忆全部吞咽，这叫回补肾臟固本培元。

这些唾液便是锻炼肾的关键。

一炷香左右，林枫便长舒口气，起身站立。

有些意外，很轻鬆就成了。

之前黑莲吞噬那么多野兽，似乎也不是一无是处，起码炼体时期让林枫的体质非常强悍，轻鬆就能突破。

黄守仁当初可是费了一个月，林枫一炷香，真是天差地別。