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§第一章 多少伤痛在暗夜间纠结（第1页）

§第一章多少伤痛在暗夜间纠结

生命本来就是一次艰难的跋涉，在跋涉的途中我们会遇到很多的挫折与困难，有时候也会有很多的悲伤以及困惑。有时候伤痛的时候我们会用眼泪来发泄，难过的时候我们也会极力地隐忍着不哭，但是这都是我们的人生，即使有再多的伤痛在暗夜里纠缠，我们都必须去承受，因为时光就像是那调皮的孩子，在不经意间就会悄悄溜走，所以我们能做的就是抓住自己的生命，努力过好生命中的每一分每一秒。

潜伏在岁月里的那些苦恼

苦恼，有时候就像是那无孔不入的灰尘一样，如果不适时地进行清扫，那么只会越积越厚，甚至压迫我们的神经夺走我们的呼吸，让一生的岁月里只有哀愁与抱怨、彷徨与无助。所以，时常地清扫潜伏在自己内心深处的苦恼，时常给自己的精神放个假，那么可能我们看到的世界将会是另一番模样。

生活是什么样子，每个人都会有自己不同的见解。有的人可能说，生活是一场酣畅淋漓的马拉松长跑，在途中自己需要时刻争第一，时刻想着如何坚持下去，所以到头来是劳苦一生；可能也有的人会说，生活就是一场没有时间规定的游戏，什么时候下场就意味着生命的终结，所以在游戏的过程中可以尽情地演绎；当然还有的人可能会说生活就是那无限苦恼的不断重叠、不断反复，永远都没有终结。其实生活是什么样子很多时候只是我们自身的感受，就像是有些人觉得生活是无限烦恼的不断重叠与反复，其实那只是因为在他们的心里苦恼潜伏得太久，也占据了太过重要的位子。

心若被一样东西占据，那么在一生中也只能与那个东西不断地纠缠。苦恼也是一样，如果在我们的生命中让苦恼萦绕着自己，不管遇到什么事情都觉得压力无边袭来，不知道该怎么办，只是将自己的脸皱成苦瓜，让自己的心也堪比黄连，那么我们也只能在苦恼的海洋中不断地徘徊，可能永远也上不了岸。其实不管我们的生命是怎样的一段旅程，不管我们在人生的路上会遇到怎样的坎坷，会有什么样的艰难险阻，如果我们能够打开自己的心扉，让自己的生命有一丝阳光渗入，那么再难走的路也能够走下去，再多的苦恼也能够慢慢消散，而不是堆积。

就像伟大的作家莫泊桑说的：“你明白，人的一生，既不是人们想象得那么好，也不是那么坏。”那些岁月中的苦恼并不是我们所想的那么难以丢弃，也不是像有些人说的那样容易忽略，它只是那样存在在我们的生命里，有时候来得悄无声息，有时候却是那样的激烈，让人措手不及。但是不管它是以怎样的一种方式来到了我们的生命里，我们要做的都是好好地去解决它，让它在最短的时间里消散，而不是让它静静地潜伏或者不断积压，从而赶走我们的幸福与快乐，挤走我们生命里的新鲜空气。

梓晴在一家外企公司里面上班，可以称作是比较高级的白领一族。作为一个女孩她的事业可以说是一帆风顺，人生也应该没什么哀愁。但是了解她的人都知道她有着一大堆的委屈与苦水需要发泄，因为她觉得自己的人生中处处都是苦恼，特别是在感情生活里面。她跟别的女孩都一样，有着一颗敏感细腻的心，也在自己的心中不断地勾勒着自己的白马王子，但是已经接近30岁的她虽然一直在不断追寻着爱情，可一直都被爱情所伤，就像是这次，她的男朋友又跟她提出了分手，原因只是她太忙了，没时间约会。听了自己男朋友的理由，她还是想要尽力挽回，甚至说自己可以辞职，以自己的事业为代价，但是令她疑惑的是，他还是没有答应。在这次的分手中，梓晴可以说是让心中积累起来的所有的苦恼都爆发出来了，在生活上的不如意、在感情中的屡屡碰壁让她一时无法振作起来，并且有了轻微的抑郁症，并且工作也无法安心去做。在这样的情况下，有人建议她去给自己放个假，放松一下心情。

可能是听了别人的建议，也可能真的是被生活中的苦恼压得喘不过气，所以想要逃离，于是梓晴就来到了一个陌生的城市。虽然来到了陌生的城市，但是她的心还是无法平静，那些缠绕的苦恼也没有消散。她带着这样的情绪走进了一家教堂，以为那个教堂中没有别人，所以就在教堂中诉说着自己的苦恼。可是谁知道那个教堂中并不是她一个人，有个牧师在角落里，只是她太过投入没有注意到牧师的存在。牧师在听了梓晴的哭诉之后，来到了梓晴的身旁，对她说：“孩子，不要苦恼，你跟我来，我给你看一样东西。”虽然有点疑惑，但是梓晴还是跟着那个牧师走进了一个比较古旧的小屋，在那个小屋里面没有别的东西，只是在唯一的一个桌子上放着一杯水。然后牧师就对梓晴说：“你看这只杯子，它放在这里很久了，几乎每一天都有灰尘落进去，但是它依旧是那么的澄清，你知道是为什么吗？”梓晴认真地思索了一下，她忽然跳了起来说：“我懂了，因为所有的灰尘都沉淀到杯底了。”牧师赞同地说道：“孩子，生活中的苦恼很多，有些事情并不是你不愿意就可以躲避的，如果躲避不开，那么你何必不用宽大的胸怀去容纳它们，慢慢地将它们沉淀呢？”梓晴听了牧师的话恍然大悟，才明白原来是自己将那些岁月里的苦恼都潜伏在了心中，并且没有进行沉淀，也无所谓化解，所以才会变成如今这样。后来，梓晴回到了自己的城市，回到了自己的公司，但是这次回去她有了很大的转变，不再被苦恼缠绕，而是找回了快乐。

因为看不开，因为在乎得太多，也因为这世间的事情将自己伤得太重，所以梓晴才会觉得人生中到处都是苦恼，她的生命也总是沉浸在黑暗之中。在听了牧师的话之后，她才懂得她的人生其实并不是因为苦恼太多而不能畅快，只是她不懂得沉淀苦恼，不懂得如何去看开发生在自己生命中的一切，所以才会背着沉重的包袱无法喘息，才会让那些生命中的苦恼不断地潜伏，占据自己的内心，才会在黑夜与白天被那些无端的苦痛折磨。

在我们的人生中可能有很多的人会像梓晴一样，觉得自己的生活中尽是苦恼，有时候想找寻一点快乐也无从找起。其实生活是怎样，只是我们自己的感受，生命应该以怎样的方式延续，也是我们的选择。如果我们选择在黑夜中抹着眼泪，让苦恼无边地包围，那么我们也只能于黑暗中在苦恼里不断地挣扎徘徊；但是如果我们选择在阳光下享受生命，在任何时候都能够用一种豁达的心态去走自己的人生，那么不管何时，不管发生什么，我们都可以看到生命中最灿烂的阳光，也可以在人生的路上看尽美好的风景。

生命以一种怎样的方式存在，生活以一种什么样的形式前行，都是我们自己的选择。如果在生命中选择了苦恼伤痛，那么一路上我们只能让它们折磨自己的身心；而如果在生命中选择了幸福与豁达，那么不管遇到怎样的风雨，我们都可以看到绚烂的彩虹，潜伏在岁月里的那些苦恼，也会在不知不觉中消退。

记忆中的流年，安逸源自何方

随着时间的流逝，随着我们慢慢地长大，安逸似乎都是在梦里的事情了，生活中的纷纷扰扰总是搅得心灵不得安宁，甚至有时候连想安静地坐下来喝一杯咖啡都成了一种奢侈。在如此浮华的世间，安逸究竟在哪里？记忆中的流年什么时候能够重返？

在人生中可能很多人都会有这样的感慨：随着时间的流逝，似乎很多的事情都已经是记忆中的了，有时候想要去触摸也觉得离得太过遥远，最后只给自己留下一片凄然。其实在人生中，很多时候我们都只是在不停地奔波着，为了生活，为了事业，为了自己那些莫名其妙的梦想，脚步匆匆。有时候甚至会忘记自己是谁，但是一旦当我们的脚步慢下来，想要回头看看自己走过的路的时候，才发现身后的脚步已经消失得无影无踪，想要追寻也是枉然，所以只能让自己继续忙碌，让自己继续追寻，当然这样的人生也就慢慢地告别了安逸，所有的日子都只是成了流年。

每天被匆忙的脚步追赶，每天有做不完的工作等待着自己，每天有数不完的烦恼，这样的日子随着时针的不断转动也慢慢地在我们的生命中上演。有时候走在车水马龙的街头，看着一街的繁华，虽然耳边尽是人群的喧闹声以及车辆的鸣笛声，但是那从骨子里渗透而出的寂寞就像是暗夜里的魔鬼不断地啃噬着自己的心扉。有时候想问自己，这究竟是怎么了？难道在如此热闹的人群中也感受不到热闹的气氛？难道在如此繁华的街头还是无法找到归属吗？

的确，不管街头多么热闹，不管我们所处的城市是多么的繁华，但是那些繁华只是属于别人的，我们只能作为一种观看，并且有时候观看也是一种对于时间的浪费。因为我们想要的并不是繁华，也不是热闹，而是从心中散发出来的安逸，那种即使身处闹市也能够感觉到的心灵的宁静，那种在人生最开始的时候可以什么都不顾的无忧无虑，以及那可以为一件小事而没心没肺地开怀大笑。可是时光走掉了，很多的东西也不再了，那些日子终究是难以回去了，除非在我们的心中重新开拓出一片净土。

在自己的心中开拓出一片净土，不管外面的世界有多么的烦嚣，不管外面的街头上演的是怎样的剧目，只要我们能够守住内心的那份清明，那么所有的时间都不会变成流年，那岁月里的美好也不会在顷刻间化为虚无，当然我们也会慢慢地感受到生活的安逸，心的宁静。

将快要虚脱的身子扔在**，还没来得及梳洗，谢晶就已经睡倒在了**。这是她每天都在重复的生活。她在一家报社当主编，每个月都拿着令人羡慕的薪酬，这对于28岁的谢晶来说足以让很多的人羡慕乃至眼红。可是虽然她住着大房子，出去的时候也有自己的车子，但是随着年岁的增长，她越来越觉得自己很悲哀。身边没有一个真正关心自己的人，每天都要想着如何去做好工作，承受着巨大的工作的压力，有时候连安心地吃一餐饭都是奢侈，并且慢慢地她也感觉到自己的身体在向自己敲着警钟。可是如此的生活能怎么样呢？她想要改变但却无从下手，有时候回忆起以前的日子，那时候虽然有时会为面包发愁，但是每天过得却很舒心，并且曾经在她的身边还有一个视她如宝贝的男友。但是如今呢，由于自己的任性，为了工作与男友分开两地，让别人有机可乘，所以现在虽然事业有成，但是在生活方面却是一塌糊涂。到现在她已经快一个月没有休过一天假了，每天都是如此拖着疲倦的身体迎接着每天的太阳，她真的感到厌倦了，这样的日子如果还要持续下去，那么她可能真的会发疯，她不止一次地这样对自己的朋友讲。其实她的朋友也只是听听，因为在他们的眼里谢晶就是一个名副其实的工作狂，她可以为了工作不顾一切。但是他们不知道的是谢晶这次真的是厌倦了以前的那种生活，她想要改变，想要让自己安逸下来，重拾以前的快乐。所以，她向自己的公司请了假，离开了自己所在的城市，来到了邻近的乡村，她选择在一户人家住了下来，每天都是日出而作，日落而归，单调但是单纯的日子，让她不想回去。在与村里的人的谈话中，她了解了何为生活，她还记得有个白发苍苍的婆婆告诉她说，生活就是为了很好地活着，如果你所拥有的生活连快乐都不能带给你，那么为何还要继续那样的生活呢？如果你的生活让你觉得只是劳累，只是疲倦，那么一生你都会在劳累与忧愁中度过的。所以她懂了，回去以后收拾心情，每天都要快乐地活着，不管做什么都要让自己的心觉得安逸，让自己觉得有归属感。

谢晶的感觉可能是在都市生活的很多人的真实感受，在每天忙碌的日子里丢掉了快乐，丢掉了安逸，有时候连坐下来安心地喝一杯茶都是一种奢侈，所以满心都是疲惫。可能有的人说是这个烦躁的城市让我们丢失了快乐与安逸，其实是我们自己丢掉了自己，是我们对自己的要求变得越来越高，是我们在不知足的欲海中不断地沉沦，是我们在愈来愈繁华的生活中丢失了自己，所以才会感觉到劳累，所以不管身在何处也感觉不到安逸，并且那些逝去的日子就像是记忆中的流年一样无法回转。

可是过去的日子已经逝去了，我们无法掌控，我们能够掌控的只是现在和未来的日子。当牛奶@咖啡组合用自己有点伤感又充满磁性的嗓音唱着《越长大越孤单》的时候，我们似乎也想到了自己人生中那些因为长大而付出的代价，那双被折断翅膀的梦想，那双已经丢失了的纯真的眼睛，还有那些曾经问了自己无数次的话以及越来越多的不安。但是此时此刻，我们的心不应该因为这首歌的伤感而伤感，而是应该想在长大以后的今天如何将自己的心变得欢欣雀跃起来，让自己的生活慢慢变得安逸，变得幸福。

安逸是一种状态，其实又不仅仅只是一种状态，它是对心的一种释放，是对生活的一种尊重。现代的城市，人们的脚步过于匆忙，而那车水马龙的街头也太过喧嚣，所以那些安静而又美好的日子似乎都只是停留在记忆中，有时候想要回想都无从触摸。但是如果我们能够给自己的心找到一片净土，能够在喧嚣中给自己找到一个宁静的归所，那么安逸就不再仅仅只是梦中之事。

浮华背后留存了多少无奈

很多东西，让人艳羡但是又让人沉沦，浮华如是。霓虹灯、高脚杯、璀璨亮丽的灯光以及那高低起伏迷离低沉的音乐，这一切就像是一个华丽的圈子，让人忍不住钻进里面。可是钻进去了，才知道一切只是浮华的表象，里面留存着最多的是无奈。

人的一生就像是一列长途客车，有始点也有终点，而在列车行驶的过程中我们会遇到很多。会有成功也会有失败，会有欢乐也会有痛苦，会有美好也会有遗憾，会有幸运也会有很多的无奈。特别是当我们身陷浮华，当一切都以一种我们无法掌控的方式向前行进的时候，我们更会感觉到无奈。

每天的灯红酒绿，每天的繁杂奢华，每天无止境地奔走与应酬，看似是我们想要的生活，其实在每次浮华散去、只留下一身的疲倦的时候才知道自己想要的根本无法拥有。就像当我们参加一场酒会时，虽然围绕在身边的是红酒香槟，虽然在人群中穿梭的我们感到了无上的荣耀，虽然在放着悠扬的音乐以及有着曼妙的舞姿的室内我们感受到了放松与欢快，但是一旦离开酒会，一旦离开那灯红酒绿的世界，一旦离开红酒香槟，我们的心就像被抽离了空气一样，因为那些应酬那些浮华，转身就化作了虚无，似乎在我们的生命中什么也没有留下，并且带给我们的也并不是欢快。

无奈我们的人生，无奈我们的命运，无奈我们的生活，这都是隐藏在浮华背后的阴谋。说是阴谋，是因为那些无奈可以啃噬我们的内心，可以让我们的灵魂颤抖；说是阴谋，因为我们的一生都会在它的掌控中，如果我们不是足够聪明，那么就只能被它玩弄于鼓掌之间，让自己的生命在一次又一次的希望与绝望中辗转；当然，说是阴谋，更是因为它能够掩藏在那些浮华的背后，给予我们迷惑，让我们深陷其中却不自知。

《北京爱情故事》里的伍媚，虽然她事业有成，虽然她让自己出现的每一瞬间几乎都是耀眼夺目，并且在商场可以说是遇人杀人、遇魔杀魔、所向无敌，但是当她遇到爱情，当她跟吴狄在一起之后，她才将自己真实的内心世界向他敞开，告诉了吴狄自己的无奈。每天那些纸醉金迷的生活并不是她想要的，她只是在害怕，害怕自己就那样变老，害怕每一次照了镜子之后看到自己额头又生出来的皱纹，她更害怕那每夜的孤独会将自己吞噬，所以她才选择了过灯红酒绿的生活，才选择了坚强的伪装。成功而又坚强只是外在的表象，也只是她无奈中的选择，她也渴望过舒心的日子，也想拥有爱情，可是人生并不是我们想要怎样就可以怎样的，很多时候我们也会被自己的一些欲望所左右。就像伍媚，虽然她想拥有爱情，但是她还想成为北京分公司的总裁，所以她需要去拼搏，需要不断地去奋斗，需要在灯红酒绿的生活里面继续下去，需要丢弃生命中一些美好的东西，需要在浮华的阴谋里面不断地辗转。当然这些都需要付出代价，而这些代价很多时候是我们难以承受的，但是谁又知道呢？

不知道在我们的社会中会有多少人像伍媚一样，虽然知道深陷浮华只是一场空，但还是要去那样做，虽然知道浮华的背后只是一种无奈的选择，还要去那样执着地走下去。难道生命真的是我们不能够掌控的，难道我们真的无法脱离阴谋，只能被那浮华背后的无奈困住自己的脚步，让自己在那无尽的悲伤以及苦痛中不断地挣扎徘徊，找不到人生的出口？

其实不是的，浮华并不能掌控我们，无奈也只是我们自己的选择。人生还是要自己做主，我们也完全可以自己做主。只要我们能够让自己的心变得简单，只要我们可以用一颗明亮纯净的心去看待这个世界，只要我们能够阻挡住自己无尽的欲望，那么不管这个世界变得有多么的浮华，不管有多少的狂风暴雨涌入我们的现实生活，我们依旧可以阻挡，依旧可以让自己的心充满力量，依旧可以让无奈的心萌生希望，依旧可以让自己的人生安定自如。

就像有句话说的，不管何时只要我们拥有一颗宁静无波的心，只要我们拥有清醒的思维，那么就算是狂风暴雨，就算是地动山摇也无法动摇我们的心，也无法将简单与幸福从我们的手中夺走。不管是一个黄昏的午后，还是经过了一次暴雨的洗礼，这都是生命赐予我们的，只要我们能够用一颗安定简单的心去看待这些事情，只要我们能够在浮躁的世界中依然安详，那么生命中就不会有那么多的无奈，当然我们的心也不会因为那些无奈以及抱怨被深深地埋葬。

所以，人生是什么样子，很多时候都是我们自己的事情，跟别人无关，跟这个世界无关，更跟这个社会的浮华无关。只要我们能够守住自己的一颗心，让自己不管身处何地都能够安然自如，那么不管在怎样的情况下，我们都能够感受到快乐与幸福。也就是说，我们的生活怎样，我们的人生如何，跟浮华无关，但是如果我们的心在浮华中沉沦，那么留给自己的就只有无止境的无奈与哀伤。所以，让自己的心安定下来，找到一个栖息之所，那么人生就不会有那么多的无奈，我们的心也会因此而雀跃很多。

浮华只是心灵的哀伤，在浮华的背后也只是对于生活、对于人生的无奈。想要真正地掌控自己的生命，想要在人生中找寻到一个心灵的栖息之所，那么我们就要将浮华看穿，给自己的心灵留一份安静与祥和，只有这样我们才能将生命中的那些无奈驱赶，才能够在每天看到光明。