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§第一章 多少伤痛在暗夜间纠结（第2页）

躲在暗夜里的叹息情怀

夜是梦开始的地方，也是潜伏在心灵里面的各种情愫上演的时候。在夜里，往往隐藏着很多人的悲伤。但是有夜晚也会有白天，就算我们在夜里曾经是那样地叹息，在白天我们还是要面对自己的生活，继续过自己的人生。所以不管在夜里怎样叹息，我们都不要忘记在白天的时候，在太阳出来的时候积极向上，这样我们的人生才不会在叹息中虚度，这样我们才能看到最耀眼的星光。

人生中有很多的不如意，生活也给予我们很多的机会去奋斗，特别是在那寂静的夜里，当一切都以一种寂静的方式存在的时候，当我们被满腹的心事压得喘不过气来并且也不知道在哪里找寻安慰的时候，我们就止不住要去不停地叹息，似乎那些叹息会让我们把自己的沉重以及肩负在自己身上的担子稍微有所减轻，似乎那声声的叹息会随着气息的呼出而让我们的心灵变得纯净起来。

叹息是一种对于自己内心沉重的释放，当然躲在暗夜里的叹息也是因为不想让自己的沉重以及伤痛暴露在光天化日之下，不想让自己的伤口因为暴晒而变得溃烂。可是躲在暗夜里的叹息有时候也显得过于孤独，并且也无法根治我们的伤痛。就像我们经历了一场失恋，虽然在别人面前，我们可以装作若无其事，但是要知道那是我们真正的爱恋，而真心爱过的那个人离开了自己，这样的伤痛就算再怎么掩饰，也不可能瞬间离开我们的心扉。所以这些伤痛只能躲在暗夜中，在无人知晓的情况下进行自我医治，可是这种医治只能暂时让我们的心不再流血，想要痊愈却是很难。所以在暗夜中虽然可以隐藏我们的孤独与脆弱，虽然可以暂时抚慰我们的伤口，但是要彻底医治那些痛却需要我们将自己的心从暗夜中释放出来，面对阳光。

让自己的心从暗夜中释放出来，面对阳光，将那些躲在暗夜里的叹息都驱赶出来，那么我们会在阳光中感受到不一样的情怀，也不会让那声声的叹息在夜里将自己掩埋；让自己的心从暗夜中释放出来，面对阳光，我们会驱散心中的阴霾，也会让那些阳光真的照进我们的心里。

小青是一个很内向的女孩子，因为从小就失去了爸爸，跟妈妈一起长大，并且由于家庭情况不好，加上同伴们的嘲笑，所以她变得更加内向了，不喜欢说话，一个人总是寂寞地躲在角落里，就算旁边有很多的人，她也寂静得让人可以把她忽略。平时在学校里她总是形单影只，很多同学都觉得她很奇怪。其实她并不是一个奇怪的人，她心里也渴望着友情，渴望着跟自己的同学一起玩，一起上下课。但是她不知道如何表达，也不知道怎样做才能让同学们喜欢自己，所以她只能自己躲在角落里孤单寂寞。其实很多人都不知道，包括小青的妈妈也不知道，在多少个夜里小青躲在自己的被窝里，不断地擦拭着自己的眼泪，她虽然只是一个十几岁的小孩子，但是她也会孤单，也想得到别人的关注。

总以为小青的日子就这么过下去了，她妈妈以及身边的人都知道小青似乎每天都过得很不开心，但是也不知道要怎么办，因为对于小青的开导好像于事无补。正在大家束手无策的时候，一个人出现了，她就是小青的新任班主任，她是一个刚从学校毕业、来到中学实习的大学生，在她的身上有着属于年轻女孩独有的气息，当然她还有着很多女孩所拥有的细心与耐心。看到小青的状态，她知道小青是由于长期把自己封闭在自己的世界中，同时又渴望着别人的关心，她就对小青进行心理上的辅导，在平时的学习中对小青分外关心，并且告诉全班的学生多和小青亲近，多和她玩，当然在生活中也对小青照顾有加。慢慢地小青的脸上出现了笑容，并且也可以看到她跟别的朋友一起玩的身影。小青的心结就这样慢慢地解开了，她在老师的关爱与同学的认可中寻回了快乐，也感觉到阳光真的照进了自己的心里，她感到温暖极了。

小青因为家庭的原因以及性格方面的问题，长期生活在自己的空间里面，感受不到任何的快乐，她在自己的世界中也看不到一点阳光。但是当那个关心爱护她的老师出现以后，她的生活有了很大的改变，那些躲在暗夜里的哭泣以及那些不开心都似乎一扫而光，她在老师的引领下看到了不一样的世界，她也在老师的关爱中感受到了温暖的阳光。在我们的人生中可能也会像故事中的小青一样，感到自己的世界总是黯淡无光，并且感受不到来自周围人的关心与关注，只能一个人躲在寂寞的角落里不断地叹息。但是我们要知道，叹息是没有用的，在暗夜中的叹息不会被人们知晓，对自己的人生没有任何意义，我们如果想要改变，就必须要走出那样的世界，迎接崭新的阳光。

走出灰暗的世界，丢弃那些躲在暗夜里的叹息，我们才能够让生命中的那些阴霾远离，也才能够感受到光明带给我们的惊喜。生活其实并没有我们所想的那样不堪，幸福对我们来说也并不是过于遥远，只要我们能够在绝望中找到希望，在痛苦中找到欢乐，在失望中找到坚强，那么即使我们身处黑暗的深渊，即使我们以前只是在暗夜里不断地叹息，只要我们能够走出以前的那个世界，迎接我们的必然会是灿烂，我们的生命也会因此而变得充实，时光也将不会再是虚度。

叹息只是一种逃避，也是一种对于现实的妥协，如果我们只是一味地沉浸在叹息中，只是用黑夜作为隐藏，那么我们也只能被自己的心所束缚，永远也感受不到温暖的阳光，人生也只能就这样过下去。所以，想让自己的人生充满希望，想要迎接光明，那么我们就要拨开黑夜中的迷雾，驱散那些叹息，走出灰暗的世界。

拿什么抓住你，匆匆而去的日子

人生总有那么一些我们无法把握的东西，就像是那匆匆而过的日子。有时候觉得它在我们的手中，有时候却又觉得它离自己是那么的遥远，让我们无法抓住。但是生命终究是属于我们的，生活无论如何还是要继续，所以我们只能够抓住现在，活在当下，这样人生才会少留一些遗憾。

又一个黄昏，当夕阳吝啬地带走它的最后一抹光辉，整个世界变得宁谧而静穆，就像，一个老人的离去。这是一场葬礼，葬了蓝天，葬了白云，葬了白天的喧闹，也葬了我们那匆匆而去的日子。终究，心总是不甘的。于是，我们开始和自己较劲，想要用什么神符卷轴留住过往，留住那些年华里的泪水与欢笑。努力总是有收益的，就像诗人，拿了笔，沐着晨曦和晚风，写下一个灵动的世界，静静地躺在册页里，一纸感动的过往；就像画家，钉上画布，看着蝴蝶和枯叶，点染一轮斑斓的四季，脉脉地流淌在色彩里，一份美丽的过往；就像摄影师，端着相机，走过城市和乡野，留下一种真实的生活，大街小巷，原野山林，一份温馨的过往；而平凡的我们，也会叹息，也会怅惘，在某个黄昏或深夜黯然神伤，无奈地送走匆匆的日子。

直到后来的一天，诗人的册页遗失了，画家和摄影师的图画也已暗淡模糊，再也读不出一个完整的故事，再也找不到一个真实的世界，那时的我们，该去哪里找寻那些过往，那些日子？

曾经，有一个毕业后返校来看看的学长对一个大一新生说，你刚来，挺好的，写一篇文字吧，关于你的梦想和这所大学，这些陌生的人和新鲜的事，等到你要毕业的时候，再写一篇，那些熟悉的人和即将过去的事，和第一篇对比着看，那种感觉真的不错。新生只是满不在乎地应允，终究，未落一笔。他的生活就是那样按部就班地过着，而日子急水般匆匆而去。三年后的那个春天，当满树柳绿涤**着一河清梦，当油菜花开氤氲着四野的绚烂，他心中却怅惘孤独起来。再有三个月就毕业了，一场告别，离了校园，离了熟悉的人。他想要抓住这匆匆的日子，可他束手无策。

这个时候，他才懂了学长那几句话，那是对于时间最好的诠释方式。不是简单的两篇文字，而是写下最初的印象后，有没有用心去寻找那种感觉，是写下最后的篇章后，有没有留有那么多不甘和遗憾。不是挣扎着去留住什么，而是以一份真诚去对待周遭的人和事，在流年里，用最真的心去体悟那些快乐忧伤，记住过往的，珍惜现有的。

心是最大的容器，能够装得下整个世界。所以，用最真的心去抓住匆匆而去的日子，去承接过往和当下。现实的日子里，总有那么多告别，我们告别一些人、一些事，也告别这现实的日子，可未必就是人散曲终。心有牵挂，处处琴音。匆匆的日子，需要且行且珍惜。就好像冰心先生，世事沧桑，都凝固在《繁星》、《春水》里，像小桔灯一般，柔和而不激烈，没有所谓的惊天动地，只有对平凡生活的珍惜，却让无数人读懂了光阴的故事，读懂了爱的哲学。

按部就班的世界里，我们按部就班地生活着。当生活的一切已经成为一种习惯，我们便分不清昨天和今天，找不出理想和未来，心便被搁置了。只是无奈地数着日落，多少有些麻木地看着日子匆匆而过。其实，活在当下，我们可以做得更多。

有一个小沙弥名叫心通，他忽然厌倦起暮鼓晨钟的禅修来，认为时光过得太慢，当下的日子毫无意义，他急切地盼望自己早日成为一代法师。有一天他对道悟禅师说：“我什么时候能像师父一样道行深远、德高望重就好了，那才是令人羡慕的人生境界啊！”

道悟禅师听后，未发表任何意见和看法，只是用手指指天边的一朵白云，对心通说：“你看那朵云多么漂亮！”心通也附和说：“真的漂亮！”然后，道悟禅师又指指一盆正在怒放的花说：“你看那盆花，开得多鲜艳啊！”心通也附和着说：“真鲜艳啊！”

过了几个时辰之后，心通把刚才的事情都忘了时，道悟禅师又忽然问他：“刚才那朵漂亮的白云呢？”“早已飘逝得无影无踪。”心通看看天边，顺口说道。

又过了不知多少天，当心通把白云、鲜花的事情早已忘到脑后时，道悟禅师又忽然对他说：“你去把我那天指给你的那盆鲜花捧过来，我看开得怎么样了。”

心通赶紧去找那盆花，可是，那盆花的花期已过，只有发黄的枝叶了。

直到这时，心通才豁然顿悟：珍惜当下的每一分钟，心灵之花自然鲜明，生命之花自然葱茏。打开心灵的窗户，以一份淳朴的真诚，将今天过成一种真实和感恩，便不会在明天里遗憾过往，便不会在黄昏里叹惋流年。

时间是最伟大的行者，它的脚步坚实得像巨石，能将我们的生活踩踏得狼狈不堪，将我们的理想踩踏得支离破碎，将我们的生命踩踏得七零八落，亘古未绝。如果说，这是我们要用一辈子去参与的格斗，我们并非一定就是输家。

在匆匆而去的日子里，许下对生命的承诺，用真诚的心去承接过往和当下，最后会发现，岁月静好，一切存在都是那么真实，时间没有带走我们的美好，而且留下了那么多财富。于是，到暮年的时候，我们还能在黄昏时分像以往一样推开一扇窗，坐着摇椅，打开记忆的册页，还能和紫罗兰去讲那些时光，那些匆匆而去的日子。

生命不是一道选择题，没有标准答案，每个人尽可以给出自己的解答，诠释出别样的经历。可是，只有最真的心才能抓住时间，在生命之流里，投下一片清光，若风过疏竹，若雁过留影。只有最真的心才能绘出关于时间最美的图画，若水墨清晨，微雨淡笔，依稀，那时五月那时秋，一纸素描。

是谁的伤感在泪泉中涌动

在这个世界上没有不受伤的花儿，当然也没有一帆风顺的人生。成长本来就是一种痛，在开始的时候可能我们都会感觉到很轻松，但是当我们慢慢地走过生命，经过生活，才会发现有很多的痛苦与伤感，很多时候我们也不得不泪如泉涌。但是泪水过后，我们需要的是继续前行，坚强地站在生命的顶峰。

生命有时候就像是一条湍急的河流，在流逝的过程中我们可能会遇到泥沙，会遇到暗礁，也会遇到狂风暴雨，这些障碍以及困难有时候会让我们心痛，也会让我们感受到无尽的伤感，当然有时候无意间的触动，也会让我们泪流满面。但这都是我们的生命，也是我们的人生，如果我们能够勇敢地面对，能够正视人生中的这些暗礁，那么我们也会发现是生命中的这些东西让我们的人生变得更加宽广，而生命这条河流，也会因为我们心灵的洗涤变得更加的清澈。

就像在小时候，我们因为顽皮常常会被自己的父母责骂，有时候也会觉得小小的自尊心受挫，所以就哭了起来，但是在哭完之后，才发现自己有了一点点的成长，至少会控制自己不再顽皮，当然这个成长是自己用泪水换来的。那时候的哭泣虽然一样是流眼泪，但是与长大后的流泪不同，那时候的流泪要么是觉得委屈，要么是因为做错了事情挨了骂心里不舒服，但是长大了以后的泪水，却不是因为委屈的堆积或者是觉得心里不舒服而流出的泪水，更多的时候是更深的感情的激发或者是生命中无尽的伤感的爆发。就像是在经历了一场苦难之后的痛哭，或者是在经历了一次感情的挫折之后的不甘愿，这时候的眼泪中包含着无尽的伤感以及对于人生的无奈与生命的感慨。

但是生命中的那些痛，也并不是一直都是痛，慢慢地就变成了以后人生中的财富。因为那一次又一次的泪水，因为那一次又一次内心的抽痛，让我们学会了成长，让我们在痛苦中明白了人生的意义，也知道了生活的真实模样，当然也教会了我们如何处世为人，让我们在这个世间坚强独立地生活下去，成就自己的人生。

2005年4月，美国的一所国立中学中，有一个名叫云飞的男孩子报名参加了学校组织的演讲比赛。对于这样的决定，班里的许多同学都表示意外，因为云飞生性腼腆，在班级里面也不爱说话，见到陌生人都会脸红，特别是如果哪个女孩子与他对话，他总会鼻子尖朝下低头沉默。大家心里也清楚，这样内向的一个孩子，报名参加演讲比赛，结果可想而知。对于云飞的报名，班长表示怀疑，因此没有将他的报名送给教导处。云飞知道这个消息后，怒火中烧，直接去找教导处主任威尔斯，向他陈述自己的看法，这样，他的名字才得以补充到演讲比赛的名单当中。

在学校礼堂的表现，让云飞的心理受到了沉痛的打击，所以他这几日郁郁寡欢，并且还萌生了回国的念头。就在他收拾行装的时候，威尔斯邀请他去郊外春游，他惭愧地接受了邀请。在野外，到处都是山花烂漫。威尔斯对于云飞那天的行为并没有埋怨，只是低着头观赏脚下的鲜花朵朵。云飞虽然想解释什么，却一时不知从何说起，因为在他的心里满满的都是忧郁。