■夏季防家用电器病
◎电风扇病
盛夏酷暑难耐,打开电风扇,清风拂面而来,顿时暑热消散。但电扇若使用不当,却会引起电风扇病,导致体内水分大量耗损,使人头昏脑涨,精神萎靡,食欲不振。
医学研究发现,采用快速空气流动将体表温度降至24℃,并持续6小时以后,能促使血液中血栓的形成,易突发心肌梗死或脑血栓,导致猝死。
因此,使用电风扇时,应注意以下几点:
第一、使用的时间不要过长,以30分钟为宜,转速不要过快。
第二、风向不宜直对身体,离电扇距离不宜过近。
第三、入睡后不要吹电扇,实在热得难以入睡时,可用摇头扇,并用定时控制。
第四、大量出汗时,不要静坐猛吹。
第五、年老体弱、病后初愈,关节有病的人尽可能不用电扇。
◎夏季慎防冰箱病
耶尔细菌广泛存在于牛奶、肉、鱼、禽和生蔬菜等许多生食品中,喜欢在-4℃的低温下生长繁殖。冷藏在冰箱里的食品一旦被它污染,就可能引起肠炎,又称“电冰箱病”。
夏季,预防“冰箱病”,首先要定期对冰箱进行清洗、消毒。夏季每月一次,可用0.5%的漂白粉擦洗,特别注意擦洗箱缝、拐角、隔架,然后再用干净湿布抹于净。
使用电冰箱要讲究科学,食品要生熟分开,并用塑料袋加以封装,防止相互污染;存放时间不宜过长,存放的熟食一定要加热煮沸再吃,存放的瓜果要洗涤干净后再吃。
◎夏季慎防空调病
密封的房间内,打开空调,顿感凉爽宜人。然而,由于开空调时室内密闭,加上空调机内的污染等因素,使室内空气受到污染,极有可能导致患病。
另外,空调机处理后的空气缺乏负氧高子,而室内正氧高于大量增加,长期呆在这种环境中,容易出现下肢无力、全身酸痛、头昏脑胀、口干鼻痒、注意力不集中等症状。
因此,使用空调时,应注意以下几点:
第一、尽量少开空调机,使用不宜过久,更不要通宵开着空调睡觉。
第二、开空调机时,室内温度与室外温度不宜相差10℃。
第三、房间要保持清洁卫生,定期开窗通风换气。
第四、空调机应经常清洗后面的筛板。
第五、开空调机的房间,最好安装负离子发生器。