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■ 冬季哮喘病的防治（第1页）

■冬季哮喘病的防治

引起哮喘发作的原因很多，除了遗传因素外，过敏及感染都可诱发哮喘。尤其是冬季，容易发生上呼吸道感染，更容易诱发哮喘。做好预防工作，可以减少本病发作的次数。

首先，要避免接触过敏原，忌吃刺激性强和过冷过热的食物，如烟、酒、辣椒以及过甜或过咸的食物；多吃些含铁丰富的食物和蔬菜，如瘦肉、鱼等，可以增强人体的抗寒能力。

其次，应注意防寒保暖，并进行耐寒锻炼，如用冷水洗脸或擦身，以增强抗寒力；长期练气功，对预防哮喘发作和减轻发作后的症状，皆有肯定的效果。

哮喘缓解期，可服用补肾纳气、健脾化痰的中药，以扶正固本，防止复发。