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改变自我（第4页）

上帝允许我接受我不能改变的事，给我勇气去改变我能改变的事，并给我智慧去区分它们的不同。

有一位名叫莱特的主教，每年都要探访一所小型的天主教学院。有一次，主教跟校长一起吃晚饭。席间，主教认为耶稣很快会再度降临，原因是一切事情的本质都已被发现，而所有可能的发明都已经发明出来。校长不同意，他认为在未来50年中会有许多意想不到的发明，人类会飞上天去。

“胡说八道！”莱特主教说，“只有天使可以飞上天。”

这位主教有两个儿子，就是日后有名的莱特兄弟。

许多年来，运动员、教练、医生都认为一个人不可能在不到4分钟的时间中跑完1600米。直到1954年，一个名叫罗格·本尼斯特的人出现后，许多运动员都能在不到4分钟内跑完它。

其他人的意见或你的自疑经常会削减你对能力的信心。自信有时不过是一种感觉，如果你能以肯定的态度去应对这种感觉，久而久之它自然会变成一种实在的行动。

秘诀在于选择。起初，做选择不容易，有时，你会弄不清楚该选什么。不过，没关系！你最好先去尝试，纵然失败，也比什么都不做要好。你尝试得愈多，愈会了解到自己受何限制。你的选择会越来越容易，越来越自然。

记住这一点：你内在的那个“大的自我”永远处于优势！它知道你能做什么、你不能做什么。当你以肯定的态度应对它时，你的自信自然会增长起来。

第二步：把重心放在你最大的长处上。

有大成就的人都知道把精力放在自己最擅长的地方。赢家像河流一样，他们找到一个管道，便循着这个管道前进。站在大河旁，想想看河流的力量有多大？它能发电、灌溉田地，产生很大的财富。为什么？它集中它所有的运动在一个方向。

失败者像沼泽，他们到处游移，他们什么事都做一点，结果一事无成。站在沼泽旁，你会发现它不仅会把人拖下去，还是蚊子滋生的温床，也是传播疾病的地方，又是鳄鱼和毒蛇等会伤害人的爬虫类的窝。

当你集中精神在你能表现得最好的事情上时，你会觉得自信心增强。运动观察家一致认为拳王阿里之所以能屡次击败他的对手，主要是因为他的自我崇拜，他认为自己是最伟大的斗士，以至于对手也认为他是最伟大的。

大多数人都有一个问题，那就是我们每个人都可以把太多事做好。林肯可以成为一个一流律师，但他选择做政治家。他认为他能在历史上写下新的一章，因此，他决定以毕生的精力来完成这个使命。

第三步：培养信心。

学着对自己仁慈些。列出一张你的胜利和成功的清单。当你想到自己已完成的事时，你对能做的事会更有信心。只有失败者，才会集中注意力在失败和缺点上。

大多数人所表现的自信要大过我们所意识到的。我们很早便知道相信自己。在你跨出第一步时，你就相信你会走。在你说出第一句话之前，你就相信你会说。因为你先相信，所以你会去完成它。

麦克阿瑟在西点军校入学考试的前一晚紧张至极。他母亲对他说：“如果你不紧张，就会考取。你一定要相信自己，否则没人会相信你。要有自信，要自立。即使你没通过，你也知道自己已全力以赴了。”发榜后，麦克阿瑟名列第一。

当你相信自己能做出最好的成绩时，你不仅会发现自信心提高，还会发现自信已受到你表现的影响。记住《国王与我》中的那首小歌：

“无论何时我感到害怕时，我便挺直头，哼着快乐的调子，这样没人会怀疑我在害怕。”

这种欺骗的结果是很清楚的：当我愚弄别人时，我也在愚弄自己。每日培养自信，每刻练习，可使自己增加信心。

第四步：要做最好的心理准备。

一个名叫戴蒙斯珊士的年轻人，对一群古希腊的领袖发表演讲。当他走上讲台时，他的声音微弱结巴，他的态度畏缩，他的思想混乱。当他说完话，听众嘘声四起，把他轰下台去。然而，戴蒙斯珊士并没有气馁。“我绝不做没准备的演讲！”他对自己发誓。他大声对着爱琴海演讲来训练声音，他在晃动的剑下练习演讲以训练勇气，他把小石子含在口中来消除口吃。

第二次集会上演讲时，他几乎变成了另外一个人。他声调铿锵，言辞犀利，态度平静，获得了如雷的掌声。

一个口吃、胆怯的年轻人如何变成了希腊史上最伟大的演讲者？答案只有一个词——准备。他克服了自疑和恐惧，把自己准备到最完善的地步。

准备充分也是将你从入围提升到冠军的唯一因素。也因为你准备充分，所以你才会自信十足。

第五步：与那些信任你的人培养友谊。

我们都是活在自己的期望中，但我们也活在别人的期望中。一直说孩子笨，孩子长大后就会认为他们自己很笨。对孩子寄予厚望，他们便会有伟大的成就。

有些人会斩断你的自信心，增加你的自疑，但你会从其他人那里获得力量来建立自信心。那些斩断你信心的都是一些眼光短浅、经常抱怨的人。幽默的乔·拉森有一次说：“我的朋友们不相信我会成为一个成功的演讲者。所以我只好另想办法，我出去给自己找一些新朋友。”

历史上有很多获得大成功的人，都是因为受到一个心爱的人或一个真诚的朋友的鼓励。如果没有一个信心十足的妻子苏菲亚，我们也许在伟大的文学家中找不到霍桑的名字。当他伤心地回家告诉太太，他在海关的工作丢了，他是一个失败者。她却很高兴地说：“现在，你可以写你的书了！”

由于苏菲亚的相信和支持，美国文学史上一本伟大的小说《红字》诞生了。

培养那些给你增添自信的朋友的友谊，有时你可以在书中找到这种朋友。已故肯尼迪总统经常研究那些历史上的伟人，学习他们的伟大和领导才能。

第六步：从你的错误和失败中吸取教训，但别让它们打垮你。

唯一避免犯错的方法是什么事都不做，有些错误确实会造成很严重的影响，所谓“一失足成千古恨，再回头已百年身”。然而，“失败为成功之母”。没有失败，没有挫折，就无法成就伟大的事。

聪明的人会从一次失败中吸取教训。失败者是一再失败，却不能从其中获得任何教训。