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停课（第2页）

"再来一组，我看你的背链。"

他重新开始。

下降时，她的手轻按住他的腰椎上方，另一只手搭在他的肩胛中间，两个接触点同时有力道，像是一套坐标——"这里不要圆背""肩胛往后下收"——他能感受到她两只手的温度方向不同，一只往下压，一只往后推，身体被这两个力引导着找到了一个他以前从来没有主动进入过的正确姿势。

那一刻他的腰背有一种很奇异的感觉：被人看见了。不是视觉意义上的，是那种身体某个从来被忽视的角落，突然有人清楚地指出它存在，告诉它你应该这样发力——那种感觉很准，也有点陌生。

他把第二组做完，在镜子里看了一眼自己。

线条比刚才干净，腰背的弧度正了。

苏岚把手收回来，在平板上记了两行字。

训练进行到第四十分钟左右。

祁然正在做弹力带站姿下拉，节奏稳，组间休息在控制线内，动作没有明显的代偿。

苏岚站在侧方，没有说话，只是看。

他把第三组做完，抬起头，准备问下一个动作。

"停一下。"

她的语气和平时不同，不是在纠正动作。

他把弹力带放下，转过来。

苏岚把平板夹在臂弯里，直接看着他，"你今天心不在焉。"

他愣了一下，想说没有，但话还没出口就知道说了也没用。

"从第二组开始，你的注意力开始散。"她顿了顿，"动作是对的，但是你不在里面。"

他没有反驳，只是沉默了一秒，"……被你看出来了。"

"这是我的工作。"她走到旁边的器械凳旁，示意他坐下，"说说。"

他有点意外她会这样直接，在凳子上坐下，手搭在膝上，不知道从哪里说起，"……最近有点状态不好。"

"具体。"

他抬起头看了她一眼，然后低下去，"学校里最近很乱，到哪里都有人认出来，有人拍照，有人等在楼下，训练也请假了……"他停了一下，"然后网上评论那些，每天都有，停不掉。"

苏岚没有立刻接话，等他说完，才开口："你今天训练前有没有吃够？"

他想了一下，"早上吃了一个三明治。"

"热量不够。"她说，"你今天的训练强度对应的是正常进食状态，你现在是亏空的，继续练下去没有意义，肌肉合成效率极低，只是在消耗。"

"……"

"睡眠呢？"

"不太好，"他承认，"有时候两三点才睡。"

"为什么。"

"刷手机。"

她沉默了一下，"看评论？"

他没回答，默认了。

苏岚把平板放到一边，看着他，语气没有变软，但有某种东西慢慢沉下来，变得更平了，"你知道你现在在做什么吗？"

他抬头。