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停课（第3页）

"你在用身体的疲惫来对冲心里的失控感。"她说，"睡眠差，吃得少，来这里练，动作是对的，脑子不在，然后练完觉得做了点什么。但什么也没做。只是让身体替你分担了一部分你没处理的情绪。"

这句话落在他脑子里，停了很久。

他说不出话。

"你的身体现在的状态，"她继续，"体脂降了，但不是正向减脂，是睡眠差加上进食不规律的应激反应，肌肉量反而在轻微流失。这不是我要的改造方向。"

他低着头，手指收紧了一下，"……我知道。"

"你知道，但你没有处理。"她直接说，"那些评论你看了多少遍了？"

"……"他没答。

"我问你一个问题，"她的声音平，"那些写那些话的人，认识你吗？"

"不认识。"

"那他们的话，凭什么比你认识你自己更准？"

这句话简单，直接，没有任何修辞，但他感觉胸腔里有什么东西被人用手指戳了一下，不疼，但有一点震动。

苏岚站起来，把平板拿回手里，"今天的课停在这里，剩下的时间不上了。"

"啊？"他抬起头，"不用，我没事，可以继续——"

"可以继续是你的判断，不是我的。"她打断他，语气没有商量的余地，"你现在的状态上下去没有任何意义，我不想在一个空转的发动机上浪费训练资源。"

他沉默。

"这次的费用我会和前台说，不收。"

"不用——"

"这不是在帮你，"她直接说，"是我作为教练对训练质量的基本要求，今天的课没有达到我的标准，我不收不合格的课时费，就这样。"

她说这话的时候神情平静，没有居高临下，也没有刻意温柔，只是陈述一个对她而言理所当然的逻辑。

他把剩下的反驳咽了回去。

"下次来之前，"苏岚最后说，"保证七个小时睡眠，训练前两小时吃够热量，手机晚上十一点之后不要看评论区。能做到吗？"

"……能。"

"好。"她把平板夹起来，往门口走，在门边停下，侧过来，"还有一件事。"

他抬眼。

"互联网的记忆比你以为的短得多。"她说，"再过两周，那些人会去围观下一个人，现在困住你的东西，半个月后大部分会自己消失。你不需要为一个月后就没人记得的事情把自己搞垮。"

门关上了。

他坐在器械凳上，没有动。

训练室里只剩他一个人，空调低低地运转，窗外有云飘过，光线暗了一下，又亮回来。

他盯着地面，把她刚才说的话在脑子里过了一遍，从头到尾，每一句。

没有一句是废话。

苏岚说对了。

时间走到第三周，事情开始以一种祁然没有完全预料到的速度消解。

也许是因为热搜换了新面孔，也许是因为校内树洞开始流传另一个话题，也许是因为人群的注意力本来就是一种稀缺且易耗的资源，消耗完了就自动流走。那些守在宿舍楼下的人不再出现了；旁听他们系课程的陌生面孔消失了；走廊里的视线变少，偶尔还有，但已经不是那种密集的、有重量的凝视。

他重新去了篮球场。