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第115章 我给你跪下了（第5页）

而宋旭的跪姿已经接近尾声。

终于，宋旭又一次的跪姿，坚持了很久，都没有动。

始终稳稳地保持一个中心点。

双臂轻轻摆动，调整着。

包括风吹来的时候，都可以迅速的调整姿态。

让弹力球不发生位移。

稳如泰山。

【宋旭，干得不错，现在增加难度，站起来。】

【双脚站在弹力球上，保持平衡，同时弹力球不许移动。】

站起来？

玩呢？

宋旭心里骂道。

一旦站起来，身体的重心变高，保持平衡的难度，将会直线升高。

腰，肩，膝，踝，哪一个位置，出现点差错，就得掉下来。

【快站起来，磨磨蹭蹭的！】

完美老人吼道。

宋旭无奈，只能试着站起来。

一只腿化跪为蹲。

这条腿刚抬起来，还没来得及蹲下。

就已经失去了平衡。

呯，弹力球飞了出去。

宋旭又掉到了地上。

急忙去取回弹力球。

先是趴着压住，再跪起来，再抬起一条腿，形成蹲姿。

这一次，还好。

弹力球没有飞出去。

不过动第二条腿的时候，又掉下去了。

妈的。

这也太费劲了吧。

连站都没站起来呢，就又掉下去了。

完美老人的鞭子，不停地抽来。

宋旭咬牙忍着。

一次又一次试着往起站。