千千文学网>大周不良人几个老婆 > 第四百八十章 清心寡欲（第19页）
第四百八十章 清心寡欲（第19页）
赵洵这次起床后，先是洗漱，但是并没有立即去做饭。
这一次他决定先去晨跑。
晨跑之后整个人的修为状态就会有很大不同。
会处于一种相对亢奋的状态。
这真的是很不容易的。
要知道，修行者也是很容易受到外界干扰的。
要想真正的做到不以物喜不以己悲何其难也。
“唔…”
不过赵洵却是慢跑而不是疾跑。
虽然只是一字之差，但是却有天壤之别。
感受到了不一样的美好之后，赵洵能够明显的提起自己的精神来。
人精神只要好了以后做什么都会信心十足动力十足。
“啧啧啧…”
在晨跑的过程中赵洵竟然碰到了三师兄龙清泉。
这还真的是有些出乎他的意料。
“三师兄，早啊。你怎么也起的这么早？”
“哈哈哈，早睡早起身体好嘛。这个不是你跟我说的？”
赵洵目前的状态算是被调动了起来。既然有了状态那么接下来要做的就是好好的感受一切美好。
“唔…很好，那我们一起吧。”
赵洵还是比较欣赏三师兄龙清泉的心态的。
既然三师兄有这么好的心态，那么接下来他理所当然要推三师兄一把，让他能够坚持下来晨跑的这个好习惯。
好习惯是慢慢养成的。
只要有了习惯之后很快人们就能够坚持下来。
但是习惯养成的过程还是稍显艰辛的。
不过赵洵觉得可以通过他的影响不断的促进三师兄达成这个习惯，只要他肯用力就没有什么是做不成的。
“来来来，三师兄我们互相鼓励互相监督，争取把晨跑的这个习惯给固定下来哈。”
其实赵洵在帮助三师兄龙清泉，三师兄龙清泉又何尝不是这帮助赵洵？
两者之间本就是互助的关系。
有了这个互助之后二人之间的关系更好了。
“哈哈哈好啊。有了小师弟你这句话，我接下来真的是浑身充满了干劲啊。”
“呃…”
赵洵一时间愕然。
三师兄龙清泉还真的是说的没有任何的毛病哈。
“来吧来吧，我们跑的再快一点。我们这样慢慢跑有什么意义？跑快点的话那是更好的吧？”
“嗯…”
这个时候赵洵知道他接下来必须要拥有一个积极的响应和回馈，不能太过的消极。
要不然的话…
那真的可不是闹着玩的。
只是情况和节奏似乎有些不太对啊。
