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§第二 净心解铃还须系铃人走进心灵深层沟通（第1页）

§第二节净心，解铃还须系铃人——走进心灵深层沟通

修复的功课

要修复破碎的关系不是一件容易的事，因为相互间伤害得已经太深了。这么多伤害的钉子钉在心上，拔出来没有不留痕迹的。因此，无法再强求什么，也无需把太多的心思放在如何挽回上。能否挽回关系要看缘分，看天命。尽好本分，善待自己，也尽可能善待对方。

修复关系，先要修复内在的心灵。

如果不能智慧地意识到那些导致今日深重痛苦的生命深处潜流的变化，不能从根本上改变潜流的方向，无论在面上下多少功夫恐怕也是治标不治本。

劫后余生的晓蕾

已经两年多没有见好友晓蕾了。

这次来上海出差有点空闲时间，就约她到咖啡厅坐坐。

当她一身白纱裙飘逸地从我身边掠过的时候，我都没有认出她，直到她笑盈盈地在我的对面坐下。

我有些惊讶地打量着她……没错，是晓蕾，打扮装束一贯地潇洒和飘逸。只是感觉她身上好像有些变化，多了些什么，又少了些什么。但不管多什么少什么，她给我感觉是神清气爽的，和一年前憔悴、沮丧、纠结的晓蕾判若两人。

“你怎么了？美容了？瑜伽了？还是保健了？”我好奇地问。

“是美容、瑜伽、保健了。只不过不是身体的，而是心灵的。”晓蕾平静地说，表情中带着淡定。

“哦，那就是心灵瑜伽了？”我笑道。

一年前我刚刚着迷地探讨身心灵的时候就给她推荐过这类书籍，但是当时的她好像深陷在和先生的婚姻纠结中不能自拔，满世界地寻找解决方案，我把心灵之路引给她的时候，她却无法从对与错的纠缠中抽离，因此我说我的，她说她的。

我听说她也找过心理医生，但还是难以解脱。这一年多我忙于采访写书做静心文化传播，渐渐地，关于她的信息也越来越少。但今天的晓蕾让我耳目一新。

“你的心灵瑜伽看来效果不错啊！你看你越来越年轻漂亮！怎么样？和先生的问题解决了？”我给她续上茶。

“还没有。”她笑笑。

“没有？那你怎么……”我惊讶地望着她，想说没有解决那你怎么脸上没有纠结，这么神清气爽呢？

“呵呵，我们之间的问题是还没有解决，但是我的问题解决了不少，所以我很平静了。”她仿佛猜到了我要说的话，笑着解释。

“解决了你的问题？”我心说你的问题不就是他的问题吗？都十多年了，周围的朋友谁不知道啊？

“亲爱的，别卖关子了。咱不也是心灵研修中人吗？说出来，让我也学习学习、参考参考。”我调侃道。

晓蕾笑着说：“其实很简单，就是我看到了自己的婚姻模型和关系模型，看到了父母的模型是怎么复制到我的婚姻里的，也看到了他父母的模型的复制，所以很多过去不理解的纠结我渐渐理解了。”我点点头。

“还有最重要的一点就是，我关注的着眼点现在是我自己的这颗‘心’，不再是他那颗想如何待我的‘心’了。他的‘心’是他的事，由他自己负责；我的‘心’我也要负起责任来，不应该让他为我的幸福和安宁负责。”晓蕾说出的这番话让我对她刮目相看。两年不见，这个小女子真的心灵成长了，已经不再是那个白领小怨妇。曾经那个固执、纠结，紧守着心理防线大门不让人靠近的小女子，那个冲突起来倔强并且强势逼人的女人，仿佛真的经历了一场心灵蜕变。她是怎么找到那把打开心门的钥匙的呢？

晓蕾接着说：“其实人痛苦到了极致以后就必须得摆脱，因此必须找到摆脱的路。我运气不错，遇到了一个朋友，推荐我做了一个心灵深层沟通，一下找到了一把开锁的钥匙。因此这大半年我也和你一样，走上了心灵修行之路，所以你才会看到今天正在修复的我。”

“那你真的不在意你先生怎么样对你了吗？”我小心翼翼地问。

“不是不在意，而是暂时先放下。先清理自己的问题，先把自己的心毒排干净。先静自己的心，再去论别人的心。过去我弄颠倒了，才把生活搞得七颠八倒。”晓蕾说到这里笑了。

“能给我讲讲你是怎么拿到这把开锁的钥匙的吗？”我饶有兴趣地问。

“我给你讲讲那场深层心灵沟通吧，你听完这个过程就会明白我的意思了。”晓蕾开始讲半年前她走进“水爱”，经历了那场心灵沟通——

内心回溯：痛苦凝结的那一刻

晓蕾说，她遇到的沟通师是台湾人，几十年来一直行走在心灵的路上。在台湾做心灵导引已经十多年了。

“心灵导引？是不是催眠啊？”我问。

“不是催眠。十个多小时的沟通过程虽然需要我闭上眼睛，但都是处于清醒状态，我清楚我所有的表达。沟通师也不允许诱导、分析、做仪式什么的。”晓蕾解释说，“沟通师就是引导你回到过去的一个个时间点，调动你的潜意识，让你自己看到自己的潜意识。这些潜意识平时都深藏在身体和内心，被压抑着，加上人习惯外求，很难静下心来内观，所以看不见。”

晓蕾再现那个晚上的第一次沟通——

我走进那个不大的小屋，小屋的墙面都是海绵装饰的，窗帘是绿色的，靠窗放着一个精致的绿色躺椅。我躺在上面，感觉屋子里很宁静，很安全。

沟通师坐在离我一米远的地方，她的气质很宁静、淡定。她的宁静淡定让这个屋子的氛围更加安全。

沟通师对我做了保密承诺，之后让我闭上眼睛，做了几个深呼吸，全身放松；让我观想一束光，从头顶处射进身体，让光透过全身，从头顶到胸部、腹部、大腿、脚、脚底……想象光洗涤了我头脑的细胞，身体的细胞，排除了里面的毒素；然后让我承诺我愿意真实地面对我的身心灵……