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特训开场日记（第2页）

“神威对装备感兴趣？”滨冈梓走过来，手里拿着一个小盒子。“观察学习。”神威说。“给，这是特制的。”滨冈梓打开盒子，里面是一顶迷你遮阳帽和一把小小的遮阳伞，“今天可能会在室外待一会儿，猫猫需要防晒。”“……谢谢。”神威接受了这份善意。

参观完毕，回到理论教室。

上午九点半，理论课正式开始。

“首先，我们要理解一个基本概念。”古手川千纱在白板上写下“压力”两个字，“水下的世界和陆地完全不同，最大的区别就是压力。”

她画了一个简单的示意图：一个人在水面上，压力是1个大气压；潜到10米深度，压力变成2个大气压。

“每下潜10米，压力增加1个大气压。”千纱说，“这意味着，空气的体积会被压缩。举个例子：如果你在水面把一个气球吹到一定大小，带到10米深度，它会缩小到原来的一半。”

“那带到20米呢？”千叶满问。“会缩小到原来的三分之一。”千纱回答，“这就是为什么潜水时必须时刻注意耳压平衡。”

她示范了耳压平衡的方法：捏住鼻子，轻轻鼓气，让空气进入耳咽管，平衡中耳压力。

“这个动作要经常做，尤其是在下潜过程中。”千纱说，“如果耳朵感到疼痛，说明压力不平衡，必须停止下潜，上升一点，做好平衡后再继续。”

“如果强行下潜呢？”今村耕平问。“可能会导致鼓膜破裂。”千纱严肃地说，“所以安全永远是第一位的。”

接下来是设备介绍。

古手川千纱拿出一个BCD（浮力控制装置）。

“这是你们的‘水下飞行器’。”她说，“通过充气和放气，可以控制浮力。想要上浮就充气，想要下沉就放气，想要悬浮就保持中性浮力。”

“哦哦！魔法护甲！”今村耕平眼睛发亮，“能防御水压攻击吗？”“不能。”千纱面无表情，“但它能让你不沉下去。”

然后是调节器。

“这是你们的‘水下呼吸器’。”千纱拿着二级头（咬嘴部分），“一级头连接气瓶，二级头含在嘴里。呼吸时，气体会通过这里进入你的肺部。”

她演示了呼吸方法：缓慢、深长地呼吸，避免急促呼吸浪费空气。

“正常潜水，一瓶气大概能用45分钟到1小时。”千纱说，“但如果呼吸急促，可能20分钟就用完了。所以呼吸控制很重要。”

“那如果没气了怎么办？”北原伊织问。“这就是潜伴制度的重要性。”千纱在白板上写下“潜伴”两个字，“潜水时，你必须有一个潜伴。如果一方没气，可以使用另一方的备用二级头（octopus）共享空气，然后一起安全上升。”

她展示了备用二级头的位置——通常挂在BCD的右肩带上，黄色，很显眼。

“共享空气的步骤。”千纱说，“第一，示意‘我没气了’（做割喉手势）。第二，潜伴递上备用二级头。第三，两人共用气源，保持身体接触，缓慢上升。”

“感觉像生命共享仪式。”今村耕平喃喃道。“是安全规程。”千纱纠正。

最后是潜水电脑表。

“这是你们的‘水下导航仪’。”千纱展示一个腕表式设备，“它会实时显示你的深度、潜水时间、水温，最重要的是——免减压极限。”

她解释了免减压极限的概念：在一定深度下，你可以停留的最长时间，超过这个时间就必须进行减压停留，否则可能得减压病。

“潜水电脑表会帮你计算这些。”千纱说，“但你们也要学会自己估算。基本的规则是：越深，能待的时间越短。”

理论课进行了大约一个半小时。

千叶满认真做着笔记。

神威在旁边，也在记录。

【人类学习复杂技能观察】学习模式：理论先行，建立认知框架信息处理：通过比喻（“水下飞行器”“生命共享”）帮助理解抽象概念安全强调：重复关键安全守则，形成条件反射学员状态：千叶满注意力集中，信息吸收效率高

上午十一点，理论课结束，进入泳池训练环节。

众人换好泳衣，来到泳池边。

古手川千纱已经穿好全套潜水装备做示范：BCD充了少许气，调节器连接气瓶，面镜戴在额头上。

“第一步：呼吸器使用。”千纱说，“很多人第一次在水下用呼吸器会感到不习惯，因为我们是陆生动物，本能是用鼻子呼吸。但潜水时，必须用嘴呼吸。”

她把二级头含在嘴里，戴上全脸面镜，然后慢慢沉入水中。

水面上冒出几个气泡。

几秒后，千纱浮上来，取下二级头。

“就像这样。”她说，“现在轮到你们。先从简单的开始：坐在池边，把脸埋进水里，用呼吸器呼吸。”