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特训开场日记（第3页）

千叶满坐在池边，戴好面镜，把二级头含在嘴里。

深吸一口气，把脸埋进水中。

咕噜咕噜。

气泡从二级头的排气阀冒出。

她听到了自己的呼吸声——在水下，声音变得沉闷而清晰。

吸——呼——吸——呼——

意外地，她很适应。

可能是体质原因，也可能是之前的水下闭气练习打下了基础，千叶满完全没有“无法呼吸”的恐慌感。

她抬起头，摘下二级头。

“怎么样？”古手川千纱问。“还好。”千叶满说，“比想象中容易。”“很好。”千纱点头，“现在到水里试试。”

千叶满进入泳池，水深到胸口。

她再次含住二级头，蹲下，让全身沉入水中。

世界变得安静。

只有自己的呼吸声，和从眼前飘过的气泡。

她睁开眼睛——面镜让她能在水下清晰视物。池底的瓷砖，自己的影子，还有不远处也在练习的北原伊织。

吸——呼——

肺部的扩张和收缩。

空气从二级头流入，又从排气阀流出，变成一串串银色气泡，向水面升去。

千叶满突然想到：这其实很神奇。一个简单的装置，就让人类能在水下呼吸。

她浮上来。

“感觉如何？”古手川千纱在旁边问。“很有趣。”千叶满说，“而且……很平静。”“水下世界确实有这种效果。”千纱难得地露出一丝微笑，“很多人说潜水是‘冥想的一种形式’。”

另一边，今村耕平正在挣扎。

“咕噜咕噜——噗哈！”他猛地抬起头，“水进鼻子了！”“用嘴呼吸。”北原伊织说，“别用鼻子。”“但我的鼻子它有自己的想法！”

北原伊织自己也在适应中，但比今村耕平好一些。

神威坐在池边的椅子上，滨冈梓给它支着小遮阳伞。

它观察着每个人的学习进度。

千叶满：快速适应，呼吸控制自然。北原伊织：中等速度，偶尔需要调整。今村耕平：困难模式，经常呛水。

典型的技能学习曲线分布。

【技能学习观察】个体差异：明显，与体质、心理适应能力相关千叶满表现：异常快速适应，疑似与之前展现的体质优势相关记录价值：可作为“特殊体质者在技能学习中的优势”案例素材

“好了，接下来是面镜排水。”古手川千纱的声音把神威拉回现实。

面镜排水是重要技能——万一面镜进水，需要在不离开水面的情况下把水排出去。

“方法很简单。”千纱示范，“第一，抬头，让面镜底部朝上。第二，用手按住面镜上缘。第三，用鼻子轻轻呼气，空气会把水从面镜底部挤出去。”

她演示了一遍：面镜进水，按上缘，鼻子呼气——哗啦，水从底部排出。

“现在轮到你们。”千纱说。

千叶满先试。

她故意让面镜进水——冰凉的水渗进来，视野模糊。

然后按千纱教的方法：抬头，按上缘，鼻子呼气。

咕噜咕噜。