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■ 秋季呵护双手（第1页）

■秋季呵护双手

秋季气候干燥，要想使双手保持娇嫩光滑，必须精心呵护。

手部皮肤的细致柔润及指甲的整洁，有赖于自我保洁和护理，所以应经常洗手。洗手后，及时抹上护手霜或润肤露，并轻轻按摩搓揉，尤其是指甲周围部分。

遇上顽固污渍，可用一茶匙糖，加少许食油，以双手摩擦，可收到清洁之效，而不宜用肥皂洗手，以免损伤手部皮肤。

接触洗洁精、洗衣粉及漂白水时，要先带上手套；若双手直接接触了这类**后，应及时洗手，并涂抹食醋，使双手皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护十分有益。

另外，指甲是由蛋白质组成的，在化学成分上和头发的质地相似。要想使指甲坚韧光洁，应多摄入果仁类、贝壳类、豆类、鱼肉类藻及牛奶等富含蛋白质的食物。