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别让坏情绪毁了你的婚姻（第1页）

别让坏情绪毁了你的婚姻

情感淡漠是婚变的前奏曲

夫妻间情感的淡漠，往往是“婚变”的一个危险信号。在衣食住行不断得到完善的今日社会，婚姻的维系，情感因素显得越来越重要。

那么，导致夫妻情感淡漠的主要原因有哪些呢？

1。婚后，在不如意中又去强化那“抹不去的记忆与甜蜜”

如今年轻人谈恋爱，相互选择三五个之后才结婚的属正常之列。然而，一种不太正常的心理现象是：“失去的总是最好的。”一些因种种情况而“被动失恋”的年轻人，总爱习惯性地将“失去的那一位”加以美化，在遗憾中怀念不已。特别是在婚后，一旦觉得配偶不够理想时，这种“怀旧”心理更为强烈。在这种“情有独钟”之中，必然表现出对配偶情感的消极淡漠。而对方若察觉到这种“伤心事”之后，也会在深受刺激中逐渐淡化感情。

2。在反复的矛盾冲突中情感不断受挫

俗话说：“惹不起，躲得起”。但在夫妻生活中，“惹不起时也难以躲得起”。当一方的霸道、蛮横、恶习、怪癖反复对配偶形成不良刺激时，夫妻的情感还有什么美好可言？这就是所谓的“近距离最易发生排斥”的心理现象之一。因此，不难得出结论：夫妻关系的维护，重要的一点是及时发现问题，及时沟通，及时改正和调整。

3。对配偶的过失耿耿于怀

夫妻间情感的深化，贵在宽容和谅解，“以心换心”才好。如对“婚外恋”一时头脑发热或追求一时的新奇、刺激等，夫妻中被动的一方应给另一方改正的余地和体谅。而如今较普遍的行为是对配偶的过失耿耿于怀，在耿耿于怀中，情感便会淡漠下来。当然，犯错误的一方也应具有改过自新的诚意。

4。没有将配偶放在正确的位置

在一些“大男子主义者”的心目中，妻子就该是天生伺候男人的奴仆。当妻子为他端上热饭或递上洗净烫平的衣服时，他不知说句感谢的礼貌话；而妻子稍有不对，便极为不满。反之，在“恨铁不成钢”的妻子们眼里，绝大多数的丈夫们也是“不成大器”的平庸之辈。她们对丈夫关怀、肯定和鼓励的言词总是比黄金还贵，轻易不肯施舍，这就难免不影响对方的自尊心。

5。长期以来没有培养出共同的兴趣

夫妻之间虽不可有主观改造对方的奢望，但双方积极地培养些共同的兴趣爱好则是必要的。观察那些形同路人的情感淡漠夫妻，他们大多是除了吃饭、睡觉之外，其他时间均是各有各的爱好和朋友。没有共同爱好的夫妻，自然少了许多“热门话题”。在话不投机之中，情感又怎能深化？

6。并不真正了解对方

夫妻之间易犯的一个心理错误是：两人一旦结婚，便觉得完全地看透了对方、了解了对方。在这种自以为是中，常做出一些伤对方感情的事来。如一位看起来性格开朗、大大咧咧的妻子，其实情感上却细腻又脆弱。当她病倒在**很需要丈夫在身边呵护时，丈夫却随单位组织的球队去外地比赛了。临行前他还对妻子说：“有你妈在你身边，我一百个放心。”女人，几乎百分之百地希望男人真心地关心和爱护她们，出现这种情况，她们心里怎么能好受？

对于女人来说，她们对丈夫的了解可以说更易出现偏差。男人，究竟是以事业为重还是以爱情生活为本？对此，妻子们常常看不太清，有些女人认定丈夫是“工作狂”式的事业型，于是在情感上对他的照料就马马虎虎。而男人们在事业有成之后，又最易回过头来寻找情感上的丰富与寄托。不了解这一点的女人，往往会在“大吃一惊”中发现丈夫在外边又有了新欢。

7。“平平淡淡”未必“全是真”，过多的隐藏不利于感情的增进

夫妻在平淡的生活中，更需警惕因回避矛盾冲突而隐瞒真实情感的一面。

如有一对夫妻，妻子的家庭背景显赫，丈夫沾了岳父家很大的“光”，于是在不得罪女方和其家人的前提下，百般迁就妻子的不良习惯和行为，而妻子也没太多地去分析丈夫压抑的内心世界。久而久之，这个男人在心理扭曲中竟丧失了性功能，夫妻感情走到了冰点。后来，这个男人在一次激动人心的婚外恋中，忽然发现自己的性功能恢复了。

总之，夫妻间应该多沟通，多交流，千方百计地增进情感。如此，你的婚姻才能天长地久。

别让嫉妒烧毁你的爱

嫉妒是一种心理活动，简言之，就是感到自己某一方面不如对方，或自己在某一方面受到了侵害时，而认为自己不如对方。可能事实也确实如此，但多数情况可能是无根据的怀疑。

嫉妒对爱情和婚姻的破坏性最大，热恋的情侣可能因嫉妒而分手，美满的婚姻可能因嫉妒而成为悲剧。这方面莎士比亚的戏剧《奥赛罗》描写得最为经典，剧中的奥赛罗经坏人挑唆，猜疑妻子，达到妒火中烧的程度，最后残忍地将无辜的妻子掐死。妻子死后他才猛醒，发现上了坏人的当，发现失去了最美好的爱情与婚姻，但一切都已经晚了。几百年过去了，不幸的是，莎士比亚的故事在现实生活中仍然还在上演。

对一个女人而言，小小的嫉妒是可爱的，它可以证明女人在乎，证明女人对爱情的忠贞。然而，如果一天到晚都酸溜溜的，那么女人将被认为是一个缺乏具有宽广胸怀的妻子。特别是毫无根据的胡乱猜疑，更是会让男人火冒三丈。两情相悦，信任是基础，吃醋太多不但伤胃，更会伤感情。

由嫉妒而导演的人生悲剧不仅使人失去了爱与被爱，还可能产生种种变态行为，导致种种悲剧。因此，我们要远离嫉妒。

那么，我们怎么样才能远离嫉妒呢？

远离嫉妒，最重要的是把爱情关系建立在互相信任和尊重的基础上。

我国有位著名的男性电影演员仪态潇洒，风度翩翩，尤其是他塑造了许多栩栩如生的艺术形象后，不少多情的姑娘纷纷写信给他，向他表露情意，有的还寄上楚楚动人的照片，愿意同他交个“朋友”。他把这些信都交给了妻子，因为他信任妻子。妻子也从来不干涉他的拍片需要，不止一次地对他说：“片子中该怎么演就怎么演，我相信你！”尽管他因工作需要，经常离家外出，同姑娘们打交道的机会也很多，但妻子从来没有嫉妒过。

有了他们夫妇这样的互相了解和信任，嫉妒的蛀虫是无论如何也难以在他们的爱情生活中生存的。

改掉猜疑的坏习惯

有一位丈夫下班后，像往常一样乘公车回家，到家后他愉快地按响了门铃，随后便等待着新婚妻子来开门。门开了，妻子没有像往常那样像快乐的小鸟般扑过来，而是站在那儿用一种非常吃惊的眼神看着他，看着他的胸前……于是，丈夫也低下头去看。天啊，原来自己雪白的衬衣上，竟然有一个鲜红的唇印！

丈夫仔细地回想，隐约记得在拥挤的公共汽车上由于突然刹车，有一个女孩猛地撞了自己一下。但解释和道歉早已无济于事，由于这次偶然的意外，丈夫失去了他的爱妻和一个温暖的家。

为什么一次意外就能酿成悲剧呢？原因就在于丈夫与妻子之间缺少必要的信任和理解，多了些猜测与怀疑。猜疑是爱的毒药，再美满的爱也会被猜疑所吞噬。

生活中不乏因猜疑而损人害己的事例，因此，在婚姻生活中我们应设法克服这种不正常的心理现象。那么，该如何克服呢？

1。开阔心胸

心胸狭窄的人往往比较容易产生猜疑心理，因为他们总是过多地看重了个人的名利得失，生怕自己吃了亏，别人占了便宜，事事斤斤计较。而心胸开阔的人往往淡泊自己的利益，心底无私天地宽，宰相肚里能撑船，对别人多采取大度、宽容的态度，也就不会去随便猜疑别人。

2。加强交流

很多时候，我们都认为有些事情不用说出来，对方就可以体会和理解到。但事实并非如此，有些东西你如果不坦诚地说出来，别人是不能够了解的。当你与他人产生了误会时，不要等待对方先开口来冰释前嫌，也不要以为时间会冲淡一切，猜疑只会随着时间的愈长而加剧扩散，直到无法挽救的地步。因此，要想消除隔阂、排解误会，建立相互信任、相互理解、相互支持的和谐人际氛围，就必须加强沟通和交流。与其一个人冥思苦想、猜忌怀疑，不如两个人推心置腹地谈一谈，也许一切问题都能迎刃而解。